睡觉流口水竟是身体有病(3)

　　有人深受晚上睡觉流口水的困扰，第二天一早总是湿了枕头，有没有想过，这竟然是脾虚的症状呢？有些人晚上睡觉流口水是因为脾虚的缘故，脾主肌肉开窍于口。

　　宜食食物，具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品

　　脾虚的人如何选择食物？

　　宜食食物，具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴(焦锅)、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。

　　忌食食物，性质寒凉，易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋莱、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。 其中味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品，如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。 利气消积，容易耗伤脾气的食品，如荞麦；山楂、萝卜、香菜等。

    >>>更多精彩内容请点击健康频道

    相关推荐：

    惊!日本豆腐是伪豆腐           清肺止咳的食疗小秘方

    饭后喝酸奶为何等于白喝        饮食调理帮你做个润美人

    呵护女性各个时期的健康提示    OL女性的养生保鲜妙招

    女性一生须注意的食物搭配法    女性养生易掉入五大陷阱

    女性应远离这些有毒日用品      接种甲流疫苗的注意事项