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医生不会告诉你的30个忠告(7)

编辑:vdo 2011-02-15 03:14

 

 

  足病专家:

 

  1、给脚量尺寸。每隔几年应该测量一下脚的尺寸,特别是怀孕或体重改变后。鞋子太小会导致拇囊炎(拇趾与足间的关节外凸畸形)、鸡眼和槌状趾等问题。

 

  2、经常换鞋。不要总穿同一高度的鞋子,否则会因压力过大伤脚,应该高跟鞋与平底鞋轮换着穿。

 

  3、人字拖伤脚。经常赤脚或穿人字拖之类的鞋子会导致脚跟疼痛。

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