妙方赶走OL女性电脑眼(9)
编辑：vdo 2011-02-15 05:20
长期从事需要进行电脑操作的人员，多会有眼部不适的问题困扰，而且在长时间工作后特别容易产生眼睛疲劳、视觉模糊、视力下降，眼睛干涩发痒、灼热、疼痛和畏光等等的问题出现，有个别的病人还会伴有头痛、腰痛和关节痛等的问题。这组症状医学上称之为“电脑眼病”。
3 、按压眉间法
拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右--上--左--下的方向转动，头部不可晃动。除此以外，用力眨眼，闭眼，也能消除眼睛疲劳。
这些方法都能消除眼睛疲劳，让眼睛充分休息，刺激容易老化的眼睛肌肉，恢复活力。上述各运动方法如能与用眼卫生、均衡膳食相结合，会更好。
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