女孩必知健康的七天七事记

　　女孩子总是很怕很烦每个月的那几天，其实不用怕，这篇文章会告诉你，根据女性生理特性，每个月的那七天你身体的秘密。知道了这些秘密，掌握了对付秘密的秘籍，你就有办法在每个月做没有烦恼的“月当月快乐”女人喽。如果你是男孩子，记得把这些要点讲给你女朋友听，她会因此感谢你的细心和体贴呢。

　　第一天：不要让你染上月经性头痛

　　多数女孩子都有痛经的经历，尤其是一些患有原发性痛经的女孩，通常在月经的前一天甚至前三四天就会有些感觉，而且痛经年数越长，加上一些经期保养不当（如经期洗头发等），就会染上月经性头痛。因此，随着月经的开始，女性的神经会变得十分敏感，偏头痛的折磨也由此开始。对于有原发性痛经的女孩子来说，经期第一天一定要放松，约上几个好友，大家听听音乐，聊聊天儿，分散一下注意力，还要记得换上干爽网面的卫生巾，吸收得快，也不用担心发生侧漏，这样的话，经期第一天就可以轻轻松松地度过了。

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