13个坏习惯，竟对健康有益(6)

　　导读：有些我们熟知的坏习惯——发脾气、喝碳酸饮料、懒惰……它们向来被冠以健康大敌的名号。想健康，就不要发脾气、不要犯懒……真的就是这样吗？

　　现在关于坏习惯与健康的关系，又有了新的解读，或许我们可以重新理解这13个坏习惯。

　　英国《每日邮报》健康专栏9月1日刊登记者维多利亚·兰伯特的文章说，坏习惯并非全无益处，一些生活中的坏习惯或许有益健康。

　　6.电子游戏帮你锻炼。

　　谁说玩电子游戏让人变胖？美国迈阿密大学的科学家们发现，人在玩电子游戏时，心率加快、呼吸急促，身体因此消耗更多的能量。阿莱特?佩里博士认为，如果不能参加真正的体育锻炼，玩游戏也能帮着减肥，至少比傻坐在沙发上，吃着薯条看电视好，但前提是玩的时间不能太长。