缓解秋燥可消灭口腔溃疡

　　秋天，天气干燥，人容易得口腔溃疡。很多人把口腔溃疡当作小病，认为去医院不划算，但那种“吃一口饭疼一下”的痛苦，又让人烦躁不已。秋季是口腔溃疡多发季，严重者不论说话、吃饭、喝水，都是“疼在嘴里口难开”。怎样才能减轻呢?

　　秋凉的气候特征给了许多疾病焕发活力的机会，加上人体干燥容易上火，所以秋天经常是一个问题不断的季节。很多人身体遭遇秋燥的第一反应就是表现在口腔之上，当口腔溃疡出现的时候，你就该用中药调调你的身体了。 不妨试试下面几种方法。

　　口腔溃疡的注意事项：

　　尽量少吃刺激性调味品，如辣椒、醋、姜等，同时少吃油煎食物和其他太过粗糙坚硬的食物。这些食物会刺激溃疡面进一步扩大。

　　多吃一些盛产于秋天或富含维C的食物，如莲子、藕、橙子等，对治疗口腔溃疡都有很不错的效果。

　　每次进食后，可用放了少许食盐的温开水漱口，防止因食物残渣加重继发感染。