15个秘诀 教你做快乐女人(2)
编辑：vdo 2011-02-18 01:07
工作压力太大、家里家外一堆事，常让人感到身心疲惫。美国“禅习惯”网最近刊出专家总结的一系列妙招，教你怎样稍微改变一下饮食或生活习惯，就能精神抖擞、活力四射。
4、打个小盹：中午打个5~10分钟的小盹，可给自己快速充电。
5、穿鲜艳的衣服：鲜艳的衣服会让周围人产生好心情，这种好心情反过来也会影响你。
6、调调情：只要不过头，调情就无害，还能增添娱乐性，放松心情。爱意加快血流，调情提高能量。
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