维度女性网·健康

度过整个凉秋的养生法(7)

编辑:vdo 2011-02-18 02:14

 

  第5招:穿明亮衣服

 

  有种说法,秋天要多吃白色食物,这是延伸自五行理论(“木火土金水”对应“青赤黄白黑”再对应“肝心脾肺肾”)。

 

  秋天万物枯败,充满萧瑟肃杀气氛,情绪容易受影响。五行中既然秋天对应白色,代表清爽、明亮,表示要多穿白色、亮度高的衣服,让心情更愉悦轻快,别人看起来也较有生气,不致死气沉沉。

 

猜你喜欢