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延缓女性衰老的九个处方(7)

编辑:vdo 2011-02-18 02:21

  导读:要如何保持青春活力,让精力充沛容颜不衰老是所有女性一直探求的事情。心理学家、营养学家和精神疗法专家专门为女人准备了以下可以让你保持青春活力的小秘方,你不妨去试试。

 

 

  处方七:不要久坐

 

  边看电视边做些简单的体操。工作时,不要把同事从别的房间里喊过来,而是亲自走过去。

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