揭露明星驻颜养生各有高招(4)

　　导语：在娱乐圈中有这样一些明星，她们天生拥有娃娃脸，在她们刚出道的时候，充满阳光的气质令Fans倾倒。虽然岁月在她们的脸上留下些许痕迹，可她们依然看上去很年轻！大家都知道演艺圈的生活作息规律都是不正常的，日夜常常颠倒，因此明星生病的事也常从新闻中可以看到，但有部分明星即便岁月逝去却依旧光彩照人，当中的代表者就是赵雅芝，在这劳累繁重的演艺圈工作中，众多明星是如何沉着应对，从容美容养生、保健减压的呢？

　　吃得好

　　杨紫琼表示，年纪从来不会成为困扰她的问题，爸爸、奶奶都有糖尿病，有危机意识的她，很早就开始避免吃糖，在维持少食多餐的进食习惯之余，尽量摄取均衡营养。张艾嘉数年前曾患肝病，在病情得到控制之后，她更注重健康，几年来她力行养生早餐，番薯、白米饭、生菜、果汁，就这么简单的养生餐，让她容光焕发。