找对穴位 掌握保健肾脏小窍门(3)
编辑：vdo 2011-02-18 10:05
肾亏就是衰老，就像植物在干旱中慢慢枯焦，这个过程是缓慢的，在这个过程中，人最容易放松警惕。尤其是在现代社会，生活节奏快，外界压力大、诱惑多，大喜大悲刺激着人们的心，心火旺就需要取肾水灭火，而心火过旺，肾水不够用，于是出现‘心火亢盛而肾水虚亏’的状态。目前很多生活的方式是最伤肾的，所以，我建议人人都要掌握一些保健肾脏的小窍门，并经常坚持用一用，这其中最简单、最有效的方法，莫过于取人体自身的大药了。 用按压穴位的方法进行保健肾脏，耳穴取肾点、膀胱点、心点、肝点、肺点、皮质下点、枕点，手穴取肾点、命门点、心点、肝点、肺点、头顶点、后头点，脚穴取相应点。
