女硕士过劳死 白领OL自我调节法则(3)
编辑：vdolady 2011-04-20 13:23
白领OL每天要加班多久?为了工作你的身体透支了多少?如何做自我调节,避免过劳等疾病的侵袭呢?维度小编在此提醒:白领MM需要关爱自己多一些.
白领OL自我调节法则四：没有“枯竭感”就没压力记住，一定要时刻保持“求知”的心，爱上你的工作，工作自然就变成了生活的乐趣。
白领OL自我调节法则五：技能是我的“减压利器”有一技之长，在职场中就容易找到“安身立命”之本。有了安身立命之本，也就“就职无忧”喽。
白领OL自我调节法则六：寻找属于你自己的解压法、蹦的、打球、SPA……只要你觉得那是能让你高兴，能让你暂时忘记所有烦恼的事情，你就去尝试吧。法律禁止的事情除外哦
