35岁后走向健康或衰老 做好保养很重要(2)

女性年龄的增长会体现在皮肤上，这是十分可怕的事情，然而却是不可避免的，倘若不去维护健康的话，势必会 让你看起来苍老不堪，最容易给女性朋友们带来的伤害就是以下的几部分，一旦出现下面的几种变化，说明你的身体已开始走向衰老。

心脏：发病率不比男人低

跟人们印象中的不一样，女性心脏病发病率并不低于男性，但女人第一次患心脏病的年龄却要比男人晚10年，可一旦患上，往往是致命的。其心脏一旦不适，往往有呼吸短促、身体疲乏和下巴疼痛等症状，且通常会持续几个小时。这种情况尤其在更年期更为常见，由于此时女人体内雌激素减少，其保护功能也相对削弱。

小贴士：体重大起大落损心脏。体重的大起大落让女性心脏受到了更大威胁。有研究指出，如果女性一年中体重减少或增加超过5公斤，那心脏就会受到明显损害，但渐进式减肥，则对健康有利。