女人一生体型转变的三大阶段(3)

女人一生体型转变的三大阶段，这三大阶段里身体会不同程度的增加脂肪，改变体型，需要多多注意。据调查发现，随着年龄的变化，体型转变也越发明显。其中，16-18岁、24-26岁、37-39岁，是连接4个年龄层的交接点，也是女性体型转变波动得最厉害的3个阶段。

不同年龄段脂肪生长及分布图

女性体态是随着年龄这样改变的!

15岁以后的女生，由于体内的生长荷尔蒙停止分泌，女性荷尔蒙开始增多，臀部、大腿外侧、胸部、脖子周围的皮下脂肪开始积聚，这些部位会在短时间内突然增大。

20岁的时候，以上部位的皮下脂肪开始减少，体重也稍微下降，慢慢地形成成人的体态，但腰部是直至25岁后才停止生长。

30岁后，腰部的生长停止，但往往出现小腹赘肉，体重也开始增加。上半身尤其是胸下的位置开始有脂肪积聚，令“游泳圈”更为明显，胸部也开始出现下垂、外扩等变形。

到了40岁，下半身的肌肉部分开始减少，臀部与大腿根部出现水肿现象，同时小腿与脚腕之间的地方也开始肿胀。