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小编力荐:常吃四种瓜果 健健康康过盛夏

编辑:vdolady 2011-07-20 17:37

又是一年盛夏来临,维度小编整理出四种日常食用的瓜果,经常食用这些瓜果不仅能抵挡炎夏酷暑, 同时还可以防止夏季疾病,达到强身健体的效果。快来学习一下吧!

1. 西瓜

西瓜性味甘,寒。功效解暑除烦,生津止渴,利尿降压。可用于夏天热盛,心烦口渴。推荐西瓜使用方法:西瓜翠衣15克、决明子10克,煎汤代茶。此方法针对高血压患者。

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