哪些常见食物含咖啡因 咖啡因含量大调查(4)
编辑：vdolady 2011-07-21 15:27
日常生活中许多食物和饮料等中都含有咖啡因，食物中的咖啡因非常的多。很多东西都涉及到咖啡因，而每天的用量都不能多于250MG，否则将出现过量头痛焦虑失眠等症状甚至上瘾，因此要准确计算哦，下面就列举了常用的咖啡因制品的咖啡因含量。
可乐类软体饮料
咖啡因是软饮料中的常见成分。例如可乐，最初就是由可乐果制得。可以也是众所周知的含咖啡因的元凶，但这些对于你每天摄咖啡因摄入量的影响并不明显，因为并不经常饮用。还有一些啤酒，如Barq牌子的，也含有大量的咖啡因，每12盎司一罐就含有23毫克，仅仅比一罐可乐少12毫克而已。
