编辑：vdolady 2011-07-25 09:05
许多人会有感冒的体质，一到季节转换就会感冒一次，这种易感体质现在有救了，小编为大家提供一套按摩的方法，让你增强体质，只要坚持做下去，下个季节更替不会再感冒了哦。
一、搓手
掌取坐位或站位，两手掌相对迅速搓动，搓到发热而止。
经常将双手在一起摩擦搓手，主要有以下三个方面的好处：
一是常在户外工作的人，这么做可以预防冻疮的发生。
二是常搓双手，能使手指更加灵活自如，同时对大脑也有一定的保健作用。
三是生活和工作于室内的人，经常这样搓手，能促进血液循环和新陈代谢，预防感冒。
