编辑：vdolady 2011-08-02 09:47
皮肤健康的标志是不过敏不长痘，红润有光泽，然而敏感肌肤的出现，不断冒出的小豆豆却让整个肌肤看起来失去了光彩，这就是说明，你的肌肤正在“上火”……这一切都源于你的体内平衡代谢被打破，要想彻底调理必须由内而外，全面滋润。
多喝保养汤水
MM们皮肤上火，不能头疼医头，脚疼医脚，内外兼修才是王道。秋冬季节干燥，加上平时工作繁忙，才导致皮肤“上火”。不妨下班后买一只雪梨加上冰糖，炖上一盅雪梨汤，清热去火，驱燥润肺，还有滋阴功效，除了雪梨汤，也可以尝试银耳、百合等滋阴食物熬制的汤水。
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