编辑：vdolady 2011-08-16 11:20
预防过敏食物有哪些？随着秋意袭来，过敏与秋季感冒交替而至，抵抗力每况愈下的我们吃些什么能够抵御过敏呢？
金针菇
经常食用金针菇，有利于排除体内的重金属离子和代谢产生的毒素和废物，有效地增强机体活力。针菇菌柄中含有一种蛋白，可抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症，没有患病的人也可通过吃金针菇增强免疫系统功能。提醒一点，吃新鲜的金针菇一定要多煮几分钟。
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