女性如何清洁私处 如何保证私处健康(4)

随着年龄的增长，特别是婚后的女性，有了性生活之后，一定要注意私处的保养，正常的清洁步骤与特殊的清洁用品一定要用得正确，以免让身体最脆弱的这一道屏障受到侵害，所以今天小编把私处的日常护理，注意事项和如何清洁都跟大家总结总结哦，一定要认真看完!

常用沐浴露，外阴皮肤更脆弱

使用沐浴露冲澡，很多女士也顺带着用沐浴露清洁外阴皮肤(大小阴唇)，这样可能会令阴部娇嫩的皮肤更脆弱、干燥。沐浴露偏碱性，PH值高达8(数字愈高，碱性愈强)，长期使用会破坏阴部酸碱度，令益菌无法生长。并且，这种碱性液体冲洗不干净还可能引发外阴瘙痒。刘明星建议，外阴应该用清水冲洗，如果使用沐浴露的话，不要让它停留时间过长，并用大量清水冲洗干净。

此外，如果阴部已经有红肿或瘙痒症状，在淋浴时，切忌使用肥皂或含有香精成分的刺激性沐浴用品，也不可使用过热的热水淋浴，以避免加剧红肿或瘙痒的症状。

抗生素诱发私处病

抗生素中的某种成分对阴部某种细菌特别敏感，就会破坏体内细菌群落的平衡。美国有一项调查：使用一种强力抗生素超过一周，女性中有近一半的人发生霉菌感染。另外，孕妇体内荷尔蒙改变导致阴道酸度增加，更年期的女性抵抗力下降，阴道粘膜变薄，都比较容易换上阴道疾病。刘明星建议，这些人只能做好日常私部卫生，特别注意阴道情况，如果出现瘙痒、白带异常现象则需要上医院检查。

七成香港女性重“面子”不理私处

香港大学最新调查显示，香港女性护肤开支不均，对面部护理的开支高过对阴部皮肤护理的开支19倍。当受访者为身体不同部位按重要性排序时，六成女士以面部为首，少于三成把阴部排第一位。近七成受访者不选阴部皮肤最重要，因为没有特别原因或无病痛，两成四受访者认为，外露的皮肤更重要一向很重视清洁及仪表的香港女性都如此忽视私部清洁，反映大多女性对阴部保护意识薄弱。

私处护理小贴士

清洗的内裤放到太阳下晾晒，让紫外线杀菌。无太阳时则要用吹风机等吹干，保持内裤干燥。

经期不要游泳及泡温泉，此时细菌容易入侵。

不要穿着过紧过小，不透气的内裤，尤其在热天，会改变阴道正常环境。

不要长期使用卫生护垫。