编辑：vdolady 2011-10-19 14:01
运动饮料确实不能随便喝，在不需要补充的时候补充，反而可能对身体造成伤害。不但得不到原想补充的能量，反而会伤害到自己的健康。所以，在运动后，千万不要使用饮料。
“运动饮料确实不能随便喝，在不需要补充的时候补充，反而可能对身体造成伤害。”北京体育科学研究所研究员周琴璐告诉记者，功能性饮料除了水之外，还含有葡萄糖、钠和钾等，这些物质只有在大量流失后才需要补充，如果运动没有造成钠、钾等溶质是的流失，就喝进大量功能性饮料，就会增加钠、钾的含量，可能会影响到水电解质的平衡。
小时候没睡够会胖 你知道吗？来看看你小时候睡够了没有
2019-03-05 15:59 173
人受到辐射后会怎么样 受到辐射有什么影响 受到辐射后的症状
2019-03-01 13:51 63
小时候没睡够会胖是怎么回事？小时候没睡够为什么会胖
2019-02-22 17:37 107
女人10处有痣是富贵痣 有一颗就不愁没有钱花了
2019-02-20 11:12 129
