坏情绪伤身伤心 影响皮肤质量

坏情绪伤身伤心，还会影响皮肤质量！可能你会觉得，情绪只是关系到心情的事情，但事实远不止于此。其实，如果长期情绪不佳的话，很容易就会导致身体出现各种疾病，包括伤害你的五脏六腑，影响你的内分泌，还有就是折损你的寿命。

坏情绪伤身伤心 影响皮肤质量

根据世卫组织统计，约七成心理障碍者，坏情绪会“攻击”身体的器官以泄愤!

身体的这些“替罪羔羊”就包括胃疼腹泻、长青春痘，甚至头皮发痒。

有专家指出，坏情绪第一会“攻”肝，进而引发肠胃疾病，胃溃疡和十二指肠溃疡。

这是因为人在面对强大压力时，胃会变得敏感脆弱，当人紧张时，通常会胃疼、腹泻，甚至胃口不佳，食不下咽。

坏情绪第二个“攻击”的是内分泌，尤其是性腺和肾上腺。

这就是为什么女人在失恋或经前长青春痘，心烦易怒，天天加班或过夜生活会使得月经失调，这些都是因为性激素分泌拉响了警报。

当人突然受到惊吓时，情绪会立刻通知肾上腺，大量分泌肾上腺素，久而久之会养成亢奋的分泌状态，最终引发疾病。

坏情绪第三会“攻击”皮肤。

紧张时头皮发痒，烦躁时头皮屑增多，睡眠不好时狂掉头发，头皮光亮潮红、口干口苦及烦躁易怒。

坏情绪会减寿

医师受询时指出，中医认为情志是由五脏之气化生，若情志失调，则容易损伤脏腑气血，影响健康。

一般来说，七情之中以愤怒、忧郁、悲伤、惊恐对人体的影响和危害最大，颓丧、惧怕、贪求、怯懦、妒忌和憎恨，还很容易减寿。

医师认为，坏情绪总体可伤到心、肝、脾、肺、肾。

由此引发肝胆疾患(如胆结石、胆囊炎)，消化性疾病 (如反流性食道炎、反肠易激综合征)，妇科疾病(如经前综合征)，心脏疾患(如冠心病，心绞痛)，支气管哮喘、糖尿病等。

在所有人群中，老人、妇女、小孩最容易得情绪病。

坏情绪伤身伤心，还会影响皮肤质量！可能你会觉得，情绪只是关系到心情的事情，但事实远不止于此。其实，如果长期情绪不佳的话，很容易就会导致身体出现各种疾病，包括伤害你的五脏六腑，影响你的内分泌，还有就是折损你的寿命。

她说，有个83岁老妇，若儿女没有定时去探望她，她就会感道不适：小便不出(癃闭)、严重便秘、哮喘等，有时甚至还须送院救治。

以肠易激综合征为例，有个29岁的女会计师，每逢公司结账加班或孩子生病时，都会腹痛、腹泻，胸胁痞闷，矢气频作，伤感叹息，易怒，苔薄白，脉弦。

另外，湿疹患者也有可能在考试期间旧病复发。

有个12岁女学生，每天都有做不完的功课及课外活动，甚至半夜要父母叫醒她起身做功课，平均每晚只睡5小时。

她身上的湿疹多发于乳头、女阴等处，还会口苦咽干，头昏目眩，小便短黄，烦躁易怒。每到考试期间，湿疹就会加重;假期一到，湿疹就明显消退。

长期不快乐或致癌

医师提醒，长期受到坏情绪干扰，疾病可演变致癌!

比方说，萎缩性胃炎可发展成胃癌，反流性食道炎会演变成食道癌，肝炎可变成肝癌，乳房纤维瘤或变成乳癌。

因此，及时治疗及调整情绪和心态是很重要的。

不狂喜、不大悲、不嗔怒、不惊不忧不恐，是养生保健的重点。