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食物调理法改善月经不调
月经不调妇科常见...
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女性应选择可靠的避孕方式
现代快节奏生活下，都市女性往往面临着来自方方面面的压力，不仅要迎接工作上的挑战，还要妥善处理好两性之间的情感和健康问题。担心意外怀孕，不仅对事业不利更是严重的伤害到了自己的身体。如何选择效果可靠的的避孕手段，就成了许多女性非常关注的问题。...
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头发脆弱猛掉 怎样洗发最健康
对女人而言，健康不仅仅是不生病，更需要优雅的体态和有品质的生活。洗头发也是一个很有讲究的事情，正确的洗头方法不仅仅能够预防脱发而且还能消除头屑呢。到底怎么洗头才最健康呢? 早上洗头好还是晚上洗头好? 早上洗头还是晚上洗健康，并没用科学定论。无...
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聪明女人不穿内衣的N条理由
对于每位女性来说穿胸罩是人生中不可能不做的事情，即便是非常难受，非常不愿意穿它。电影《绝世好BRA》中如此说：女人最好的BRA是男人的手。那么既然世界上不可能有这么一件内衣，不穿也罢。如果你觉得一定要穿，那么请你给我一个穿胸罩的理由。 法国女性放...
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女人最需呵护的14个关键部位
作为女性，你知道怎样让自己的重要部位健康吗?你知道与健康相关的身体重要部位吗?身为女人的你一定要好好照顾自己的身体，不要亏待它哦。下面看看专家总结出与女性健康至关重要的14个部位，快来为它的健康做准备吧。 1.头发 女性如果一年染发的次数超过12次...
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让女人短命的办公室恶习
都市中的白领女性一天中大部分时间是在办公室生活的，所以她们都会有些异样的小毛病，虽然只是些小动作、小毛...
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五种最适合女人喝的酒
对于那些并不常去酒吧的女性来说，喝什么酒成为她们头痛的问题。果汁未免有些孩子气，葡萄酒太贵，鸡尾酒种类太多，啤酒不够FASHION，洋酒容易醉。到底什么才是适合的呢?下面就来推荐几款适合女人喝的酒。 一、百利甜酒 百利甜酒是以无色烈酒、白兰地、琴酒...
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蔬菜供氧法 预防5大器官缺氧
研究发现表明人体器官缺氧会加快衰老，导致多种慢性疾...
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6种润肺食物 让你秋季滋阴养生
秋季，是养生的最佳时节。许多因素往往在不经意间影响着你的健康，夏季过多的耗损也应在此时及时补充，所以秋季也应该要特别重视养生保...
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该怎样拯救你 我的狐臭女友
不敢出门，也不敢在人多的时候挤公交车，上班在公司也是小心翼翼的，这就是有狐臭的烦恼。尤其是女性朋友，更是有苦难言，该怎样才能解除这种尴尬呢?什么方法治疗最好，下面让专家为你解答。 狐臭是怎么引起的? 狐臭在人体的腋窝，乳房，阴部，肚脐几个少数...
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6款滋补养生汤 喝出女人“水灵灵”
汤，是人们所吃的各种食物中最富营养、最易消化的品种之一。不仅味道鲜美可口，还易吸收营养。只要用对了材料，汤水就不仅仅可以补充营养，还可以养颜护肤呢!今天就为大家介绍几款美味的养生滋补汤水，让大家成为一名水灵灵的美丽女子吧! 一、红白果仁汤：养...
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警惕！九大坏习惯摧毁你的肾脏
你抱怨身体时常会闹着小毛病，其实这些故障出现的原因，都是来自于你平时挑吃挑的多了，于是健康也会开始挑剔你的身体。那么，哪些行为是导致身体受损呢?行啊面就来一起看看吧。 一、不爱喝水 大部分男人对喝水都没多大兴趣，甚至不觉得它重要，但其实这样很...
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警惕手机对人体的7大危害
手机现在成为人们必不可少的工作之一，人们不能幻想少了它该会是什么样的情景。你是否每天手机都随身带?经常打电话，看电影小说之类的?没完将手机放到枕头边?到底手机对人体有没有危害呢?下面就为您来解答一下。 一、精子：手机可杀死三成精子 手机可杀死三...
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七大最有效中药减肥茶
现在越来越多的人爱上重要减肥。今天我们给大家推荐几种中药食疗减肥方法，这些减肥茶及瘦身汤不但有很好的减肥效果，同时又不会带来副作用，是安全有效的配方。长期坚持一定会让你在5天内轻松减肥成功的。 1、茵陈减肥茶减肥 原料：茵陈、金樱子、草决明、...
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7种最常见的养生快餐
快餐养生?说到这你肯定会嗤之以鼻，这怎么可能呢。因为要上班的你，每天清晨起来就要忙忙碌碌不得已擦选择快餐作为早饭，在你的影响中快餐都是那些高盐高糖高热量的三高垃圾食品。其实不然，它们中也有不少新鲜有机的食物，选材搭配严格遵循营养学家给出的健...
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秋季预防干燥的十种水果
不同的水果所具有的养生保健功效是不一样的，你可以根据你自己的需求选择适合的水果，那样既可以养生，又可以大饱口福。 吃草莓培养耐心补充维生素 吃草莓能培养耐心，由于它属于低矮草茎植物，生长过程中易受污染，所以，吃之前要经过耐心清洗：先摘掉叶子...
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五种饮食疗方法 帮你缓解痛经
你还在为痛经而烦恼吗?该如何缓解痛经呢?下面为大家介绍5种食疗方法，经常服用，可以起到缓解痛经的作用。快来和小编看看吧。 食疗一：益母草煮鸡蛋 做法：取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻。 用法：去药...
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杨幂陶虹全裸公益代言 李艾捧胸晒笑容
2011年度《时尚健康》粉红特刊封面大片，特别邀请了陶虹、杨幂、李艾担任代言人。陶虹：爱护自己，才能更好地爱身边那些爱你的人。杨幂：坦然分享爱乳房的知识，没什么不好意思。李艾：我们的身体要取悦的，不是别人而是自己。 2011年度《时尚健康》粉红特刊...
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妙巢-女人光彩照人的秘密
2011年9月26日是个特别的日子，备受瞩目的谢娜张杰婚礼将于9月26日上午11点在香格里拉的属都湖畔举行。人们喜气洋洋的忙碌着，一切都那么幸福。在婚礼现场，一位熟悉的面孔引起了我们的注意。该女星系谢娜的多年好友，许久未露面的她以一幅天使姿态现身，肌...
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“知女”成为时代主力 健康素养亟待提升
近年来，女性在社会经济中的地位与贡献越来越突显，广大职业女性不仅是创造社会财富和体现生命价值的重要力量，同时还肩负着确保家庭成员身体健康的重大使命。女性要兼顾工作与家庭双重重担，却往往忽视了自身的健康状况。《健康与美容》社长、总编辑段景花...