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每天喝水类型决定你的健康与否
水是人们一天都离不开的营养素，但无论是国内还是国外对水的研究却很有限。我们只是一致地认为它是不可缺少的。尽管在古老的中国已经有了1万年喝茶的历史，但究竟应该喝茶或饮料还是普通水？对于我们仍然是一个新的课题。 前不久，由中国营养学会和美国北卡...
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四个洗脸坏习惯有害健康
洗脸是每天都必须经历的，可别小看这简单的洗脸哦。其中也有大学问，洗脸时的4个坏习惯会危害健康哦。 小编推荐：OL办公室白领易得的九种疾病上床前女人须做的六件事 1、使用脸盆 且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后以不...
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女人学会分辨乳房肿块的缘由
女人的胸部，不仅是曲线美的一个明证，更加是女性健康的一个重要保护基地。很多人在不小心的时候，可能会有了乳腺疾病的困扰，如果你能及时抓住征兆的话，就能防止这些小病苗头最后对身体造成过大的伤害。至于如何防止呢？我们看看才知道。 事件： 邹女士在...
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家用鼻炎治疗仪，根除鼻炎不复发
别看明星在镜头前总是光芒四射，一副活力无限的神气。可是很多明星们却长常受到鼻炎困扰，不仅使日常生活受到影响，而且也影响拍戏进度，使明星感到痛苦难言。更有甚者，原本轻微的鼻炎恶化后转变为鼻咽癌，老牌演员李雪健就是深受鼻咽癌之苦的明星之一。 19...
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中医解读你的睡姿是否正确
不少人睡眠醒来，觉得头昏眼花，腰酸背痛，疲惫不堪，究其原因，主要是因为睡姿不当造成的。中医有不通则痛之说，良好的睡眠姿势，保证周身气道通达，血络顺畅，可以调气养神，濡养脉络，消除疲劳，滋养精神。睡姿最好采取半侧卧，可保证全身放松，气血顺畅...
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五大误区 胸部的健康安全隐患
近年来，社会各界都开始从多方面来关注女性的乳腺健康，特别是乳腺癌患病率的增长速度着实让人堪忧。在日常生活中，一些误区可能会影响你对乳房疾病的判断，下边列出五条。 误区一：自检与否不重要 对女性来说，自我检查与到医院定期查体的重要性是一样的，...
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九招教您有效防电脑辐射
导语：随着电脑大量进入办公室，人们不得不重视电脑对办公环境的污染和对使用者健康的影响。对人们的视觉系统有不良影响由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。 告诉您 Ⅰ、...
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20个医生不愿告诉你的秘密
你知道体检时要空腹吗？你知道不是每个人都适合近视矫正手术吗？你知道太阳镜可以有效预防白内障吗？现在就为您揭秘医生从不透露的20个健康小秘密。 【体检】 体检的前一晚吃清淡的饮食 体检要求空腹，但不是要求你从前一天晚上开始就不吃饭，这样的到的体检...
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细数聚集细菌的五大地方
办公室里桌面的细菌数量比厕所里的细菌数量高出400倍，为了自身的健康，你得给自己列出一份杀菌清单。 电话 办公室里，每个人几乎有属于自己的电话，但其他人也会临时借用。在打电话的时候，经由嘴巴喷射到电话话筒上;拨号键：千万人的手依次触摸过;听筒：每...
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女人何时应该脱下你的胸罩
乳房为我们平添了多少女性魅力自不必说，乳房让我们受尽折磨也是不可否认的事实。与其他器官不同的是我们对乳房的要求很高。而当乳腺疾病一再攻陷了我们的健康堡垒女人们才想起问自己一个问题，对乳房我们是不是太苛刻了？ 要乳房健康，请先还乳房自由是什么...
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黄牌警报女性经期的八大禁忌
月经期是生理上的循环周期，而月经期的护理禁忌非常重要，保护好大姨妈是对身体最大的爱护，下面让我们一起了解月经期的八大禁忌，经期除了不适宜做妇科检查和尿检，同样不适宜做血检和心电图等检查项目，因为此时受荷尔蒙分泌的影响，难以得到真实数据，经...
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消除女性健康7大误解
现代女性都很重视自己的健康，但有时也会对健康有一些误解，这样，不仅无助于健康，反而对健康造成不良影响，一定要消除这些误解 误解1：女人得了心脏病不会太危险 心脏病一般总被认为是男性健康的杀手，而不认为它对女性的健康有太大危险。因此，大多女性对...
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让你更健康接吻的8个新知
接吻，不仅仅是表达感情的方式。据专家们称，接吻对健康大有益处，还能够极大地提高人们的生活质量。 1.有利减肥瘦身 一次充满激情的长时间接吻可消耗12千卡的热量，即使是非常含蓄的接吻方式也利于消耗热量达到附带减肥目的。接吻每持续一分钟，就能消耗身...
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错误生活方式让你健康打折
夜生活、网络生活、空调生活、塑身生活、排毒生活，防晒生活这些时髦的生活方式正在影响越来越多的都市人。然而，时髦的并不就是健康的。杭州市预防医学会的专家表示，以夜生活为代表的六大不健康生活方式正在危害都市人的健康。现在大多数的都市人都过着快...
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办公室里时髦的职业病
社会越发展，越是有稀奇百怪的事物出现，就连病症也跟着更新起来。你知道现代人最容易得的疾病是什么吗？那是心理疾病早上两百年，估计连这个词还没有被创造出来呢，现在却成了大街小巷男女老少难去的心病，最严重的是如果没有人说破，大家都会习以为常地认...
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春天要学会唤醒你的身体
春天到来七种运动唤醒身体，用锻炼塑造美丽身体 春天到来，正是万物生长的大好时机，在整个自然界都一片生机勃勃的时候，身为万物之灵的我们是否也需要起来锻炼自己天天向上呢？下面小编推荐几种适合在春天进行的小运动，运动量不大，但是对于锻炼我们的身体...
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OL女性午休时你都在做什么
每天重复着一样的动作，一样的生活，午休的时间里，上班族女性朋友呢你在做什么呢？ 有人说，现代人浪费得起金钱，却浪费不起时间。对于朝九晚五、忙忙碌碌的白领一族而言，这话一点不假。白天早早来上班，晚上有无尽的加班，也许就午休这段中场休息的时间，...
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做完美女人十个健康贴士
霉菌感染犹如妇科感冒，世界上75%的女性会遭到霉菌侵袭。霉菌感染容易反复发作，可达一年4次的复发频率。孕妇、糖尿病患者更是霉菌感染高发人群。 1、放弃滥用抗生素 放弃滥用抗生素 咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素？殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉...
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为何会撒娇的女人更健康
唠叨 日本一位著名心理学家对5700名24岁以上的女性调查发现,半数以上的年轻妇女喜欢跟她们的丈夫或者好友倾诉内心的痛苦和烦恼,这些人的身体都比较健康。与此相反,约有1/3的女性是以酗酒、吸烟及用安眠药等方式来解决压力和不满,结果她们都不同程度地患有神...
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高血压与脑血管病有何关系
高血压是脑血管病的首要危险因素。 据报道，美国高血压病患者脑梗塞的发病率是正常人的2～3倍。日本是世界上脑血管病发病率最高的国家，高血压病人患脑血管病者是正常人的13.1倍。 在我国有人报道，80%的脑血管病人与高血压有关，其中86%的脑出血和71%的...