引导时尚简约生活，做健康快乐白领

快节奏的现代化生活让人越发感觉沉重不堪，星期一综合症也是现在白领面临最多的问题，坐享周末的到来似乎成为了时下白领们一周中最为期待的事情之一。改变生活态度，享受健康生活的理念逐步替代了以往的生活主张，白领们也愈发的感觉到健康生活的重要性。

成立八年之久的专业女性时尚网站Onlylady女人志(www.onlylady.com)本期教你如何引导时尚简约生活，教你做健康快乐白领。快来跟编辑们学习一下吧。

民以食为天，中国人自古以来讲究美食。而针对现代白领们，中午的午餐似乎成为了至关重要的棘手问题：吃食堂？可能早就吃到食不乏味了；吃快餐？似乎很不健康；吃前一晚的剩余饭菜？剩菜中的物质也会对身体造成一定的影响；那么，白领们中午该吃些什么呢？曾有研究表明，日本人之所以较其他国家人长寿，是因为他们吃的食品较为健康，如寿司。寿司是用米饭和健康的蔬菜配以制成，疑惑是健康的鱼类食物制成，不但补充蛋白质，且对身体有诸多益处，使用时配以芥末和酱油使用，不但口感绝佳，还对健康起了至关重要的作用。

寿司的做法也是有诸多做法：寿司、寿司卷、手卷、内卷，听起来琳琅满目，实际上只是做法的不同。而DIY寿司也逐渐成为最受时下白领们欢迎的食品。不但丰富自己的业余生活，还可以品尝到自己亲自制作出来的健康寿司，何乐而不为。寿司套餐的特色便是我们今天提倡的简约：打开外包装、取出海苔、它可以用来与寿司帘配合做寿司卷、之后用刀切开、不但漂亮，已经让你垂涎三尺，套装里还会伴有肉松小鱼酱油、番茄酱、色拉酱、芥末酱、根据自己的不同口味制作出不同美味的寿司。

身为白领的你，想知道具体如何制作寿司吗(http://tuan.onlylady.com/team.php?id=102)？今天，Onlylady女人志的编辑为你独家推出DIY寿司套餐的秘密：教你学会制作不同的寿司，带你一起从今天起，引导时尚简约生活，做健康快乐白领。还等什么？明天你就可以品尝到自己制作的DIY寿司啦。