七天美容食谱！让你容光焕发美丽动人(3)
编辑：vdolady 2011-04-19 14:55
食补是女人养颜功课里必不可少的部分，如何靠吃来为你的健康美丽加分？小编为你介绍一套7日美容餐单，简单的菜式美味又健康！而且美肤效果看得见!
第五天--美白红糖糕
DAY5
Point:加速代谢速度和美白
红糖在日本被视为美肤圣品，因为它含氨基酸和微量元素可以帮助肌肤排毒，加速痘痘和粉刺的代谢速度和美白等功效。
第六天--亮肤蜂蜜红枣茶
DAY6
Point:使皮肤细嫩有光泽
蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，可使皮肤细嫩有光泽，红枣具有活血养颜的功能，能改善冬天手脚冰冷的状况。
第七天--润肤薏仁牛奶粥
DAY7
Point:美白滋润肌肤
薏仁加上牛奶，可以让肌肤美白效果更加乘，牛奶可滋润肌肤，薏仁可帮助排水肿，可说是一举数得呢!
