杭椒炒酱牛肉--补充丰富蛋白质

杭椒炒酱牛肉是用现成的酱牛肉，配上一些杭椒炒成菜。比起单独吃酱牛肉，更多了些丰富的滋味和口感。

酱牛肉是非常适合女性的肉食，采用脂肪含量非常低的牛腱子肉炖制而成，采用不加油脂的健康烹调方法，使得酱牛肉具有高蛋白，低脂肪，又补铁、补锌的特点。100克酱牛肉所含有的蛋白质，就可达到成年人一天所需量的1/2。

很多经常减肥的女性不好好吃饭，很容易蛋白质缺乏，这时吃酱牛肉是非常好的选择，因为它能量较低，蛋白质含量高，吃一点便可补充充足的营养，还含有较高的铁和锌元素。经常适量吃一些酱牛肉，对女性的身体健康、皮肤补养都很有好处。

换个方法吃酱牛肉，配上美味的杭椒做成一道炒菜，使酱牛肉更美味，也同时增加了蔬菜的摄入，营养更加丰富。

非常简单易做，来看看做法吧。

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