女人_自信女人_脚尖站得住的地方，就请跳舞(3)

自信是自己给自己的一份礼物。

如何去做一位自信的女性，三位人生和艺术紧紧相连的自信女人，会在下面的文章中为您揭晓答案。

第三幕：《吉赛尔》——主题：信任

芭蕾舞鉴赏课：

这部舞剧第一次使芭蕾的女主角同时面临表演技能和舞蹈技巧两个方面的挑战。从田园风光到死灵之舞，成就了一个半世纪以来的无数芭蕾舞女演员的艺术巅峰。它讲述一个少女和王子的恋情如何破灭，王子背信弃义抛弃少女，与之前预订的订婚对象结婚，少女终成怨灵。

她们这样塑造自信……

金朵朵：所有信任的力量最终来源于自己，你一定要坚信自己能做，这才能带来成功。同时也要信任你的朋友。

方莉：他人对自己的信任能够让你的内心更强大。我总是会在演出前鼓励那些紧张的演员，让她们安心，久而久之她们对我的信任感就变得很强，大家觉得我在什么情况下都能解决问题，逐渐我也就不会因为遇到事情而变得慌乱。多和别人交往，会对自己的内心世界有更多的启迪。

候宏澜：女人一定要和同自己气场特别接近的人呆在一起，这种健康的气场一旦建立起来，别的东西都不能侵入。一定要和美丽的人在一起，这种美不光是外在的，更重要的是指一种乐观的气场。和美丽的人在一起，自己会越来越美，这就如同在好的泥土里吸取养分一样。

这样做会毁掉自己的信心……

候宏澜：对于比较优秀的小孩，中国式教育永远是打压式的，说你不要骄傲，但我比较幸运，我从小，周围的环境，都在鼓励我。我很相信运气，但我觉得运气也不是凭空得来的东西，运气决定于气场，作为一个聪明的女孩，可不要随便破坏自己是的运气，一个面容憔悴的眼神涣散，嘴里总挂着“累”啊“烦”的人，值得她累和烦的事必然会越来越多。我发现的秘密就是——绝对不能说丧气话。

方莉：稳定的情绪是最重要的，遇到问题时，不要想得太多，顺其自然去处理，自己如果想太多，就会动摇，摧毁自己的信心。

第四幕：《天鹅湖》——主题：真爱

芭蕾舞鉴赏课：

《天鹅湖》，四幕芭蕾剧，作于1876年，取材于俄罗斯古老童话，是柴可夫斯基最著名的舞蹈代表作之一。故事描写王子齐格弗里德和被恶魔变成白天鹅的公主奥杰塔之间的爱情故事，当真诚的爱情降临时，魔咒方能破解，公主才可恢复原形。

爱情中最重要的东西是……

金朵朵：我有点完美主义，一直没有找到合适的那个人，我觉得爱情中最重要的是单纯的相互欣赏，这是一切的基础。

候宏澜：做我的爱人，应该会了解带给我快乐的是什么，两个人在一起最重要的是让彼此快乐，你要知道给对方多少空间他才会会快乐，有智慧的男人也应该能对自己的女人做到这一点。爱情对我来说是件太美好的事情，特别是谈了恋爱后再跳舞的话，你的感觉会不一样了，以前跳舞的时候是给观众跳，恋爱时觉得是给爱人跳。

方莉：我结婚很多年了，我觉得爱情里最重要的是找到“适合”的那个人，单纯的欣赏和爱慕都不能代替两个人之间的默契，这对两个人能走得长久很重要。特别是结婚久了之后，就更要学会互相容忍和宽容，不要那么计较。

朋友是爱情的……

候宏澜：年纪小的时候，住在团里的宿舍，感情中遇到很多事情不明白，也不能去问妈妈，更多是和女朋友间的交流，和朋友聊一聊，事情就变得明朗，很轻松地就度过了每段难熬的时光。

方莉：今天我和宏澜一起来的路上还在聊感情，对她来说，经历的事情越多，起点就越不一样，要取舍的事情也就更多，我告诉我女友的就是：幸福感很重要，你自己觉得满足就是最好的，别人都无法替代你的感受。

金朵朵：我的朋友们对感情看法挺接近的，而且我的耳根也不软，朋友的话我会自己做判断，我们互相之间不会去特别影响对方的感情观。