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能去除雀斑的饮食食品(3)

编辑：vdolady 2011-05-26 17:29

斑点多在青年的面、脖子等部位，白肤色的女青年，形如雀卵，故而得名。中医以为，本病多为肝郁脾虚，肝肾缺乏所为，当以补益肝肾，疏肝健脾为治，可选用下列药炊事疗方。

3.白鸭消斑杨

白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。可补益肝肾，养阴消斑。