编辑：vdolady 2011-05-26 17:34
减肥最近成为又一轮的时尚话题，再瘦得MM也想要追求极致的瘦身效果，拼了命了不怕瘦就怕达不到最瘦得极限，然而减肥过程中很多人都遇到过嘴馋管不住之间的时候，很想吃肉或是减肥稍有成效想要奖励一下之间，下面介绍一些低油脂的肉类吧，想吃的时候可以少吃一点。
2、鸡肉
每百克鸡肉含蛋白质高达23.3克，脂肪含量只有1.2克，比各种畜肉低得多。所以，适当吃些鸡肉，不但有益于人体健康，也不会引起肥胖。
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