编辑：vdolady 2011-06-23 17:39
好热的天气啊!喝什么才能既解暑又可以减肥呢?维度小编为大家推荐下面几款DIY的减肥饮料，让你轻松享受夏季带给你的酷感!
夏天饮料：咖啡
就像茶一样，不加糖的咖啡也含有一些有利于健康的成分，也几乎是没有热量。而如果你是加糖咖啡的爱好者，改变为喝不加糖的咖啡，你平均一天能够少摄取206大卡的热量。
还没有完全准备好改变你的咖啡口味，那可以尝试一下美式咖啡(浓缩咖啡加水)，或者是添加低脂奶或者脱脂奶的咖啡。如果你没办法戒掉奶油和糖，那你就尽量减少它们的量，而且选择低脂或是脱脂的奶油。
