防暑美食有高招_DIY芝士米饭

夏天吃些什么可以防暑呢?迫切想要逃离厨房的油烟和热气?跟随小编学习一下芝士米饭的做法吧!味道保证清淡醇香，很是可口哦!

原料：

熟瘦肉(火腿也行，小黑用的是红烧排骨上拆下来的肉)

熟青豆(豌豆或者毛豆剥出来的豆子)

洋葱(家里没有洋葱也可以用香葱替代，味道也不错的)

白米饭(新蒸出来的最好)

芝士片(超市奶制品专区有售)

做法：

1、将洋葱切末，然后和瘦肉、青豆一起放在蒸熟的米饭上面。

2、将芝士片盖在米饭和原料上，然后放进微波炉加热2-3分钟，芝士微微融化即可。

推荐理由：芝士的味道和各种原料以及米饭融为一体。清淡醇香，很是可口。

简便易行，很符合孩子的口味，而且，最重要的是，炎炎夏日里免去妈妈们煎炒烹炸，被油烟和热气熏烤的苦恼哦!