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给力瓜果消暑过盛夏(2)

编辑:vdolady 2011-07-08 11:40

炎炎夏日,维度小编介绍六款清脂减肥瓜给大家,它们分别是苦瓜、南瓜、丝瓜、木瓜、冬瓜和黄瓜……

南瓜 南瓜主要成分是水和少量淀粉质,富含维他命A和B,具有抗氧化的作用。食用南瓜,可助消化吸收,且其中含有的不饱和脂肪酸,可以通便利尿,有利于减肥。

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