编辑:vdolady 2011-07-22 16:42
美女私房菜:西瓜皮鸡肉饼。美女小编今天就来介绍一道简单又有瘦身功效的美味佳肴,说起这道菜其实一般在家里做起来很简单的,厨艺不精的MM们不要犹豫,绝对很快就能上手哦~!
步骤:
1、干木耳用温水提前泡发20分钟。
2、西瓜皮去除红瓤,去除绿色外皮,洗净备用。
3、西瓜皮擦丝,用盐适量腌制片刻,挤掉水分。
4、胡萝卜擦丝,加入到西瓜皮丝中。
5、泡发好的木耳洗净后,去除老根,剁碎,加入西瓜皮丝中。
6、鸡胸肉剁碎成泥,同西瓜皮丝、木耳碎、胡萝卜丝混合。
7、混合物中加入一个鸡蛋、生粉、蚝油,搅拌均匀。
8、最后加入剁碎的姜末、蒜末,继续搅拌均匀。
9、平底锅倒入适量食用油,将鸡肉泥混合物摊成小圆形,慢慢小火煎制,一面金黄后翻面,煎至两面金黄即可。