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夏日瘦身易食六种瓜(5)

编辑：vdolady 2011-07-25 09:43

夏日瘦身易食六种瓜，你是不是觉得吃什么都是油腻腻的呢?其实你可以试一下吃以下这些瓜果。你们别小看这些瓜果啊，这些都能在夏日里帮助你减肥瘦身的良品啊。有些更有你意想不到的功能。

黄瓜：

含有丰富的纤维素，能加强胃肠蠕动，通畅大便，且热量较低，是减肥期的理想蔬菜。