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中医秋季养生禁忌 食物与药物之间有禁忌(4)

编辑:vdolady 2011-08-04 16:35

中医秋季养生禁忌 食物与药物之间有禁忌,食物可以抵消哪些药物副作用?有些药物会悄悄“偷走”我们体内必需的营养物质,引起副作用。对此,营养学家对四种常用的药物做出如下建议,希望能给大家以帮助。

药物:扩血管类药物或β—受体阻滞剂类的降压药

丢失营养:维生素B6(血管扩张剂),辅酶Q10(β—受体阻滞剂)。

可能导致:疲劳,贫血,肌力减弱。

食疗:粗粮,坚果,瘦肉。

补充疗法:每日2毫克维生素B6,或者30—60毫克辅酶Q10。

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