中医秋季养生禁忌 小心致癌食品(3)

中医秋季养生禁忌 小心致癌食品。常见致癌食物有哪些?我们的身体并没有想象中那样强壮，当你的身体处于薄弱状态的时候没有合理膳食，就会给我们的身体增添多一份负担。

哪些食物会引发食道癌

1、既饮酒又吸烟的人发生食道癌的机会更大。

2、食物中微量元素钼含量低的地区，食道癌高发。

3、膳食中新鲜的绿叶蔬菜和水果摄入不足，导致维生素A、维生素C缺乏，食道癌的发病率高。

4、以小麦、玉米为主食，锌、镁和烟酸摄入较少的地区居民，易发食道癌。

5、常吃腌咸菜和发霉的食品，摄入较多的亚硝胺类致癌物，诱发食道癌。

6、有喝热稀饭、热茶、热咖啡习惯的人易发食道癌。