编辑：vdo 2012-12-28 13:50
要命的冷空气不仅让你穿的越来越厚实，还让食欲也膨胀起来呢，这时候想要依靠饿肚子瘦身就不那么容易了，精致的西餐既能满足好胃口又可以让你在细嚼慢咽之下更有饱足感，当真是瘦身一族的完美选择!
1 意式蟹酱面
已经不止一次给大家介绍意大利面啦，这道西餐的瘦身效果绝对比饿肚子也强得多，精致的一小盘让你花个半小时吃完，在原有的蟹酱之中加入一些新鲜蔬菜，更能增加饱足感也不会长胖。
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