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职场忍者神龟化身变形金刚(4)

编辑:vdo 2014-07-31 14:11

重塑健康形象,改换心情

重塑健康形象,改换心情

专家点睛:

李华丰:这是进入职业倦怠期的典型表现,需要调整好心态,找到产生倦怠的原因。可通过调整职业目标、申请调整职位,或者转变工作环境等方式来改变职业倦怠的状况。另外,在暂时不能更换工作的情况下,可多做室外运动,放松心情。

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