爆炒乌鸡家常做法大全 教你做出美味乌鸡(3)

2.嫩菜心洗净备用。乌鸡肝、乌鸡肉切片，加入湿淀粉、蛋清上浆，温油滑散，备用。

3.炒锅上火，放油烧热，下姜片煸香，下菜心煸热，再下滑熟的鸡肝、鸡片，放入芡汁，炒匀即可。

菜品特色

此菜鲜嫩可口，补肝明目，滋补身心。

番茄炒乌鸡肉/更多做法评论(23)浏览(13889)

家常菜提高免疫力炒

准备时间：30分钟-1小时制作时间：10-20分钟用餐人数：1-2人 喜欢 257 收藏到专辑 耕心

这夏天啊，特消耗体力啊，一不小心，衰老得特快，所以啊，这一日三餐啊，就要特注重营养搭配啦。

番茄与乌鸡的搭配，创新营养，在炎炎夏日吃多点，的确滋补身心啊。