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减肥一周不反弹 原来可以这么简单(2)

编辑:dingxiaoxuan 2018-04-12 17:40

造成肥胖的原因。 1、遗传基因的因素:遗传基因的因素,也就是我们经常所说的先天性的肥胖体质。因为遗传基因的问题,而造成患者体内的新陈代谢的速率比较慢,导致代谢的废物堆积在患者的肠道上,久而久之就会使我们的腹部不断地增生脂肪。 2、不良的饮食习惯的因素:肥胖在很大的程度上是与我们的饮食习惯是有关联性的。如果一个人暴饮暴食,饮食一点规律都没有,那么他最终患有肥胖的可能性比较高。 3、缺乏运动锻炼的因素:根据一些的调查研究发现,目前绝大多数的人都是非常不习惯锻炼,因此一个星期运动锻炼的机会非常少,每天都是重复做着吃喝睡觉的动作,就会非常容易造成肥胖的。

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