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糯米银耳莲子羹做法介绍 银耳美容养颜的功效多
银耳在生活中的功效很多，很多女人用来延缓衰老的美食之一。今天维度女性网为大家分享女人抗衰老养颜的银耳食谱，希望爱美的女生都能找回自信。 因此是女人用来延缓衰老的美食之一。银耳虽然没有燕窝那么昂贵，但对于女人的养颜功效可一点都不输燕窝，因此也有平价燕窝的美誉。银耳里的阿拉伯树胶成分能深层滋养肌肤，并帮...
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西兰花的美味做法介绍 堪称抗癌小明星食品
西兰花是生活中我们经常看到的菜品，最出名的就是蒜蓉西兰花，西兰花堪称抗癌明星食品，因此被誉为蔬菜皇冠。下面维度网分享西兰花的美味做法，让你吃的放心更吃的开心。 西兰花堪称抗癌明星食品，因此被誉为蔬菜皇冠。西兰花属于十字花科类食物，富含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，最显著的功效就是防癌防氧化。特...
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红豆煮水的做法介绍 红豆的功效与作用
红豆的功效在我们的生活中已经太了解了，甚至被很多人煮水成为神仙水，也许有点夸大其词，但是红豆的确对身体有非常不错效果，红豆汤健康饮食真的很棒哦，下面维度网介绍红豆的功效与作用。 红豆富含铁质、叶酸等，具有利尿、消水肿、排水、补血、改善血液循环、使气色红润的效果。若要消除水肿，可用红豆搭配薏仁，因为薏...
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小米粥的做法与功效 滋补养胃身体棒
俗话说的好，是药三分毒，所以很多人会通过食疗来滋补身体，很多人说得了胃病可以吃小米粥来调理肠胃，那么到底喝小米粥养胃吗?来一起随维度网看关于小米粥的养生小知识吧! 在《本草纲目》以及其他的一些医典里记载，粟米，即小米可以养脾胃。而当孕妇怀孕后，患有肠胃炎的时候，医生就会建议吃小米粥调理。对于老弱病人和...
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山楂茶水的功效与作用 山楂泡水身体妙处多
现实中很多人都有喝山楂茶水的习惯，那么喝山楂茶水有什么好处呢?主要是用来降血脂哦，下面维度女性网小编为你普及山楂水的功效和作用，正确的喝水方式身体好处多多哦。 山楂茶水的功效与作用 用干山楂泡水当茶水饮用，有降血脂的效果。但也有些人在喝了山楂水一段时间后，还没来得及看到效果，便喝出了胃...
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四款甜咸养生粥做法介绍 甜咸养生粥吃出好身体
现代人生活节奏忙碌，吃得复杂也吃得油腻，导致我们的胃负担越来越大，现在来吃点健康又好消化的粥来让我们的胃休息一下吧。那么喝什么粥养胃呢?下面维度网介绍的不同风味的养胃粥让你天天吃不腻哦。 羊肉粳米粥 配方 羊肉150-200克切丁，粳米100克，葱3根，姜3片，细盐少许 制作 砂锅煮粥，趁热服用 功效 益气补虚，温中...
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补钙食物有哪些 含钙高的食物揭秘
我们每天都会消耗身体里的钙质，而年龄越大，消耗的钙质会越大，当你发现缺钙的时候想要补回来，将会是个漫长的过程，补钙食物有哪些?下面维度小编为你揭示含钙高的食物排行榜。 每个人都需要钙质，是骨骼成长和健康的必备物质，人们从出生开始的成长就需要大量钙质，若是钙质不够，长高的意愿也会受到影响。成长到20岁时...
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你该懂得的喝汤小知识 汤和肉哪个更营养
很多人都喜欢用煲汤的方式滋补身体，到底汤的营养是在汤里还是在肉里，很多人为此纠结不已。来一起看看关于喝汤的小知识吧，维度小编告诉你汤和肉哪个更有营养。 汤里面含有大量的水，其中只有一些可溶性的物质，不溶性的成分很少，只有一点脂肪飘在汤的表面，其他就没法进入汤中了。因此，无论鸡汤、肉汤还是鱼汤，汤的蛋...
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营养粥食谱做法大全 健康吃法吃出健康好身体
相信大家都知道春季是最好养生的时段，可是对于养生的知识却是一无所知，到底春季该如何养生呢?今天维度网就带大家从饮食上入手，教你几款养生粥食谱营养美味吃出健康好身体。 一、燕窝冰糖粥 材料：燕窝3g、粳米100g、冰糖、甜杏仁5g 做法：准备好以上材料，一同放入砂锅中，并加上适量的清水熬煮，煮至粥状即可食用。可...
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蜂蜜水怎么喝对身体好 吃蜂蜜有大禁忌不容忽视
大家都知道常喝蜂蜜水对肠胃有促进作用，还能缓解便秘，但对于那些胃不好的人来说，吃蜂蜜就要小心注意，可能会引发胃的不舒服，那么蜂蜜水怎么喝呢?我们一起来了解蜂蜜的禁忌。 蜂蜜的五大禁忌 1、选择大众蜜 市场上有些新鲜的蜜种，如金银花蜜、芦荟蜜，可能是经过调配的，因为这些作物很少有大规模的种植，最好是购买槐...
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韭菜炒豆干丝的家常做法 食谱美味又营养
我们都知道春季是养身最佳的季节，也是养肝最好的季节，用食疗来护肝是最好的选择。那么，春季养肝护肝吃什么好呢?下面维度网就推荐四大养肝护肝的食谱，美味又营养。 韭菜炒豆干丝 材料：豆干丝200g、韭菜段150g、辣椒丝、蒜末10g、鸡粉1/4小匙 做法：起锅热油后在锅中加上适量的沙拉油，然后把豆干丝炒至微干，再加上蒜...
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芝麻酱营养饮食的好处 钙含量远超其他美食
吃火锅我们离不开芝麻酱，芝麻酱是种调味料，十分的百搭，它遇盐变咸，遇糖变甜，单吃很香，而且营养丰富，对身体有好处，下面，我们就一起随维度网了解芝麻酱健康饮食的养身之道。 芝麻酱是各调味品中最为受人追捧的，它与食物搭配，不仅能够提升味觉享受，也能提升食物的营养价值。芝麻酱配火锅、馒头、白菜、拌面等，都...
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黑芝麻的功效如何 黑芝麻中药吃法好处多
说起黑芝麻，自古就是用处多多，而最为人追捧的就是它的黑发、美颜等功效，下面我们和维度网一起来看看黑芝麻的吃法，将其功效发挥到最大值。 黑芝麻中含有丰富的蛋白质、维生素A、B、C、D、E等物质，正是如此常用于抗衰老和美容。常食用芝麻可柔嫩、细致和光滑肌肤;有习惯性便秘的人，多吃芝麻能够滑肠治疗便秘;黑芝麻中...
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养生汤煲汤的做法大全 增强抵抗力让身体更强壮
生活中天气变化无常，忽冷忽热，正是身体需要营养的季节，还有什么方法比食疗更有效呢?下面维度女性网小编就为大家美容养生汤煲汤的做法大全，让你增强抵抗力，滋润每一天。 沙参百合润肺汤 原料：北沙参15g、百合30g、无花果五个、猪瘦肉18g、陈皮1片 做法：把无花果清洗干净对半切开备用;猪瘦肉洗净焯水备用;北沙参、陈...
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凉菜的几种经典拌法 凉菜相拌最营养
炎炎的夏季凉拌菜最受人们喜欢了，那么哪些凉拌菜更有营养呢?请跟维度小编一起来盘点，就点小酒，实在是美哉哦。 藕 《本草纲目》称藕为灵根，常常食用能令人心欢。但莲藕生吃跟熟吃药用价值有所不同。生藕性寒，甘凉入胃，有清热凉血作用。因而将藕略微焯一下，凉拌吃或直接生吃可医治热性病症，清烦热、止呕渴、开胃，防...
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揭秘百香果的吃法大全 重磅推荐百香果食谱
对于百香果营养丰富，气味芳香我们都知道，可是，百香果怎么吃才能更加营养越来越成为大家关注的问题了。那么，百香果到底该怎么吃呢?下面维度小编就给大家盘点百香果的吃法大全。 1、切开直接吃：用刀切开，用调羹挖出瓤包直接食用，籽亦可食用。或者刮下果肉和籽，和入白糖或蜂蜜拌匀，然后直接吃。 2、打开果子，刮下果...
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榴莲的功效和作用 榴莲正确又健康的吃法
榴莲应该被很多人所熟悉，尽管它真的很臭，但营养价值高，因气味独特，人们分成了极端的两派，喜爱的人当成宝，厌恶的人弃之草。但是榴莲的功效和作用到底有哪些，下面跟随维度小编一起来了解吧~ 榴莲的功效和作用 榴莲是热带水果，原产自马来西亚，在东南亚一些国家种植的较多，当然在中国广东、海南也有种植。对于没有太...
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枸杞子泡水喝的功效 枸杞子泡水喝的禁忌
枸杞子是我们常吃的一种养生食物，除了生食之外还可以泡水喝，枸杞子泡水喝对人体有很大的保健作用，但是，并不是所有的人都是适合服用枸杞子的，现在维度小编就给大家介绍枸杞子泡水喝的禁忌有哪些。 患有高血压的人群慎吃 在日常生活中一些高血压的患者以及性子比较急躁的人群最好少吃或者是别吃，因为这些人群都是属于...
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核桃如何吃营养健康 正确核桃吃法教你补充营养
核桃是很有营养价值的食物，核桃其本身就长得与大脑很像，吃法有很多种，当零食吃或者煎煮炒炸都可以。核桃到底怎么做才最好吃，什么吃法才最能体现它的营养价值呢，下面维度网就来介绍一下核桃的吃法。 1琥珀核桃仁 材料：生核桃仁250克，白砂糖45毫升，蜂蜜30毫升，黄油15毫升，白芝麻适量。 做法：先将核桃放入烧开的水...
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山药的家常做法大全 教你做山药好吃又营养
我们都知道山药对我们人体有非常多的好处，那么山药到底要怎么吃呢，怎么做山药才好吃，什么方法能最大的发挥山药的营养价值。下面就跟随维度小编来了解一下山药的做法。 1山药小米粥 材料：小米50克，山药80克，枸杞3克，麦片适量。 做法：先将小米洗净，山药去皮、切段。把山药和小米一起倒入烧开的水中，煮二十分钟。再...
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轮流在朋友家聚会 你的吃食怎么能逊色呢？
如果你的朋友够多 相约聚会的时候不一定非要去外面吃饭哦!你们可以轮流在朋友家聚会 这个时候 你的吃食怎么能逊色呢? 年底了，这就意味派对季就要来临，双旦、新年各种主题大趴陆续都要嗨起来。但说到派对，很多年轻的同学未必有做饭的经验，毕竟你们懂的。但我劝你不要再拿外卖糊弄事了，想要你的亲朋好友对你刮目相看，...
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美食界里的流行趋势 一定要色香味俱全啊！
春暖花开的季节 无论是从配饰还是从服饰 都是色彩鲜活的吧?那么，美食界里的流行趋势 也一定要色香味俱全啊! 其实美食界和时装界一样有自己的趋势，也一样有机构会发布本城市来年的流行趋势，比如巴黎，他们说自己的2016年会有更多的日本厨师。但是因为世界各地胃口太不同，美食界的流行趋势并不能像服装界那样大规模盛行...
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内地火车盒饭钱足够平时一顿美餐？看看人家的火车餐吧！
每到春运的时候，各个火车站都是爆满的吧?这人满为患火车餐更是贵到天价了吧? 内地火车盒饭钱足够平时一顿美餐?看看人家的火车餐吧! 相信各位美人最近看够了别人家的年会，别人家的手气，和别人家的年终奖。今年过年准备挤火车的你，默默买好了方便面和火腿肠。现在请你点开这篇微信，边看边吸方便面，人生就会感到温(qi)...
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甜食都是卡路里超高的祸害品？其实不全是！
对于女人来说，甜品就是女人最大的敌人 一口巧克力就相当于一碗米饭了!那么， 甜食都是卡路里超高的祸害品?其实不全是! 很多食物如燕麦片、花生酱等里都含有糖，再加上食品商标含糊其辞，掩人耳目，令有些人对于真实含糖量难以知情。那么，在你戒掉冰激凌前，先看看我的食糖基本法则吧，让你从最安全的途径满足你的味蕾。...
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年假期间 从正月初一都初七你打算怎么度过呢？
新年嘛 除了收红包就是吃好吃的咯~嘿嘿 难得的放松 年假期间 从正月初一都初七你打算怎么度过呢? 【大年初一】通宵狂欢后的暗沉脸 毫无疑问，全家齐聚的除夕夜一定是充满欢笑的，即使春晚落下帷幕，家人围桌的畅聊或是麻将桌上的激战，必将也是不少人这一晚的重头戏。可是，当猴年的曙光升起，你的新年新气象很可能是熬夜...
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千盼万盼的年假到 你打算怎么享受呢？
今年已是大年初一 千盼万盼的年假到 你打算怎么享受呢?吃喝玩乐都顾到 不要忘了定期称称体重哦~ 如果你以为春节期间自己幸福的可以像花儿一样，那你真的太天真了！ 副标题 【除夕夜】美食饕餮让体重UP UP IP 春节期间，妈妈总会用最好的美食填满年夜饭的饭桌，亲朋好友的聚会也少不了饕餮的狂轰乱炸，虽然嘴上过了一...
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原来 奥斯卡提名电影里的场景都是这么来的？
不管是仙侠巨制还是历史成名作 那些奥斯卡提名的电影里场景都是最突出的，那么，你知道那些场景都是怎么来的吗? 2月份的大事儿想一想可真是不少，除了普天同庆的春节意外，月底的奥斯卡也是挺值得期待。除了小李子能不能夺得影帝的悬念让人躁动之外，对于多数人而言，看看提名电影才是正经事儿。其实，不要以为奥斯卡提名...
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姑娘们 改变你们路人甲命运的只有混搭范儿了！
都说二八月乱穿衣 在这个春暖花开的春季，姑娘们 改变你们路人甲命运的只有混搭范儿了! 冬日厚厚的衣服，怎么搭才能摆脱臃肿，将潮进行到底?今天小编给姑娘们支招，学会这几种混搭法则，让你颜值max，秒变时尚icon~ 西装+外套 外套只能穿一件?大可不必这么拘泥~西装+外套的穿法不仅不会显得臃肿繁重，还脱离了西装一贯沉闷...
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新年过后就是情人节了 2.14你准备怎么过？
今年是大年初一，沉浸在新年喜悦气氛里的你是不是正谋划着如何过情人节了?新年过后就是情人节了 这个2.14你准备怎么过? 猴年拉开序幕，你的新年计划是什么?Hold住新工作?Hold住新生活?新的一年，你的魅力也要升级!今年的春节艳遇情人节，还沉浸在喜乐的氛围中，浪漫又充满硝烟的二月十四日情人节就已经请大家来应战!不要懒...
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完美冻龄 蜂蜜是你不可或缺的好帮手！
女人堆里，谁不是相互攀比起来的?作为女人，想要完美冻龄 蜂蜜是你不可或缺的好帮手! 女明星们各有各的冻龄蜜诀，小编为大家总结下来就是以下这6点~ 1。拥有年轻心态让生活比蜜甜副标题 2。认真卸妆远离化妆品甜蜜陷阱 3。每天抽出一定的时间做蜜集保养副标题 4。好肌肤与运动蜜不可分副标题 5。每晚早...
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女星嫩颜保鲜的秘密竟是它？着实让人惊讶！
作为女人 谁不想长期拥有一张娇嫩的容颜和俏美的身材呢 据悉 女星嫩颜保鲜的秘密竟是它?着实让人惊讶! 时间的流逝难以追回，然而有一些娱乐圈中的女明星虽然已年过30年却还依旧保持着姣好的身材、少女的脸蛋，抵得住岁月的敲打，她们的御龄蜜诀是? 许晴： 无论外表还是内心都一直很少女的她，保养秘诀也简单到不行工作着，...
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5招帮你搞定蓬松发型 很好学哦！
上期我们推出2016年的新发型 没错 今年的蓬松发型很流行!那么你知道怎么打理吗?5招帮你搞定蓬松发型 很好学哦! 蓬发小tips: 1. 清洗前如果能使用护发精油按摩头皮，可以令发根更松爽。副标题 2. 如果担心在使用护发素时，会在头发表面留下黏腻的一层，导致发丝黏在一起，影响发丝蓬松的效果，那么时下最流行的采用超...
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2016年最流行的发型 以蓬松为主！
新年新气象 哪个女人不想从头到脚的彻底改变一下呢?2016年最流行的发型 以蓬松为主! 从可爱的梨花头到风靡全球的睡不醒头，每一年的时尚头发造型都在快速变化，而2016年春季的发型主流趋势已经诞生了，无论是长发还是短发，重点就是空气感。而秀发不仅要蓬松具有空气感，秀发本身的健康也不能忽略，不然分叉干枯加蓬松可就...
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一觉醒来多柔顺的头发都会变成疯子 咋整？
一直都很纳闷 那些睡醒后就像公主一样美的女明星们都是怎么护理头发的呢?为啥现实生活中一觉醒来多柔顺的头发都会变成疯子 这可咋整? 你有没有遇到过这样的困境：很想第二天顶着一头清爽蓬松的头发出门，但晚上洗好的头发第二天起来已经毛躁扁塌;想要第二天早上一早起来洗头但闹钟响了半天却又起不来?要洗头还是要睡觉?鱼...
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全球最著名的土豪级美景 有钱了一定要去！
其实对于某些人来说 最怕的不是穷 而是太有钱了没处花吧?(哈哈：我不是来拉仇恨的哈!)本期介绍全球最著名的土豪级美景 有钱了一定要去! 出国旅游的旅费是每个人在寻找美景时会考虑的重要部分，普通人们都是会选择性价比高的地方，但是土豪们就可以说走就走啦!下面这些是土豪们经常去的地方! 阿布扎比(阿联酋) 还记得吗?加...
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冬季外出订酒店 这些“冰室”如何？
人生最享受的事情就是吃和住了吧?在冬季旅行期间，你肯定需要提前订好酒店 那么 这些冰室如何? 只有到了冬天，这些神奇的冰酒店才会开门迎客，过了寒冷的季节之后它们就化掉了，第二年又将重新盖...这些酒店的保质期，就像冰箱里的冰激凌...但是，它们的技艺，却让人瞠目结舌。 加拿大 Hotel de Glace 酒店 在魁北克城市郊...
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吃什么茶餐厅 这些路边摊就很好吃！
享受生活 什么方式最好?当然是吃咯~对于吃货来说 没有什么比吃更爽了!但论起满足味蕾 吃什么茶餐厅 这些路边摊就很好吃! 每每提到路边摊，你会想到什么?麻辣烫还是烤串?是的!中国的路边摊讲究的就是接地气，以至于平易近人到虽然时不时就想去过把瘾，但你永远不会把它和顶级美味关联起来。不过，并非所有的路边摊都是如此...
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如果你也是天蝎座 看看2016年的运势预测吧？
小编是天秤座和天蝎座的结合体 性格嘛我不说你们也知道吧?如果你也是天蝎座 看看2016年的运势预测吧? 新年伊始，2016你的运势如何呢?无论是整体运势还是你在意的某个方面，今天艾薇老师就来为你预测天蝎座2016年你的整体运势。 上升星座为主，太阳星座为辅 整体运 生活忙碌，须注意健康与交通安全 在2016年的天蝎座非常容...
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大多数的女人都很感性 不容易走出感情的阴影！
大多数的女人都很感性 不容易走出感情的阴影! 我想这要是为什么男人比较滥情的原因之一吧!可是，即便如此，女人失恋后也不能自怜自哀 这八件事能不做就不做! 如何证明一个女人是聪明or蠢笨?最简单的方式就是在她分手后看她究竟会干些什么。先不说聪明的女人会如何，今天就先来告诉你蠢女人在分手后会做的8件事。如果你不想...
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来机场不只是接机和候机 还可以游玩！
大多时候 我们游走或是奔波于机场是为了从这里到哪里的两点一线，其实来机场不只是接机和候机 还可以游玩! 这里是全世界最好玩的13个机场，买买买和吃吃吃就不用说了，有的居然还能打高尔夫和冲浪!如果你正好要从这几个机场坐飞机，我想你应该不会迟到，但是会不会误机就很难说了，毕竟这里这么好玩，呆一整天都妥妥的没问...