全民解梦！解梦五大诀窍(5)

几乎每天都在做梦的我们，都是自己出色的造梦师！每当白日落下它喧嚣的帏幕，心灵剧目便开始上演。只要你愿意，可以很享受这些心灵剧。它神奇丰富无比。心理学家做睡眠研究时发现，人每晚平均做四至五个梦。也 就是说，我们每晚都在演戏，而且不止一幕。你集演、编、导于一身。全才吧？

轻松解梦 的十大步骤

当然，如果你想要更好更充分而准确的解析自己的梦，那么以下有一些专家提出的解梦10步骤绝对是你应该好好学习和坚持的！

全民解梦！解梦五大诀窍

1、准备纸笔在床头，醒来第一时间记录梦境。睡前给自己一些暗示，可重复八遍对自己说：今晚的梦我一定能记住。

2、给梦一个标题。(梦的标题为理解梦的主题提供线索