哺乳期不佩戴胸罩的宝妈：现在肠子都悔青了

经常在宝妈圈子里看到有人在讨论：哺乳期到底要不要穿文胸（哺乳胸罩）？众说纷纭，有说要戴的，也有宝妈说自己从来不戴，感觉喂奶不太方便。

但是，有一个宝妈出来，以自己的亲身经历告诉大家：哺乳文胸必须戴啊！原来这位宝妈听从了长辈的建议：以前的产妇，哺乳期都不戴文胸的啊。加上当时是夏天，感觉比较不舒服，就没戴哺乳胸罩了。可现在孩子1岁半了，断奶也有四五个月，宝妈却发现自己的胸部下垂越来越严重，连乳头也是耷拉着的，真是肠子都悔青了啊！

【不佩戴文胸的危害】

其实，不光是这位宝妈，还有非常多的宝妈姐妹们，在哺乳期间都不爱穿文胸，觉得穿文胸不方便喂奶，又心疼有些猴急的宝宝，于是养成了不穿文胸的习惯。殊不知，不佩戴文胸麻烦会更多：

1、专家提醒，如果新手妈妈们不佩戴文胸，乳房下垂后会压迫乳房内的血管，影响血液循环和乳汁的分泌

2、哺乳期间，宝妈们的乳房增大，如果不佩戴文胸，胸部下垂会很明显，尤其是走路时。

3、如果不佩戴文胸，乳头经常和衣服摩擦，容易擦伤，而且容易刺激分泌乳汁，造成衣服湿哒哒，不及时更换，容易滋生细菌，对宝妈和宝宝都不好。

【哺乳文胸选择需注意】

所以，建议妈妈们最好还是坚持佩戴文胸，避免以后胸部下垂不好看。那么，哺乳期间要穿什么文胸呢？专家建议，可以选择专门的哺乳文胸，不同于普通文胸，哺乳文胸设计独特，不仅喂奶方便，而且还有扶托乳房的作用，有效防止乳房下垂！在选择哺乳文胸时，应注意以下几点：

【1、选择纯棉材质】纯棉质地的哺乳文胸，更加健康，穿着也更加舒适。

【2、宁大勿小，宁松勿紧】建议妈妈们最好选择比自己乳房大一号的文胸，因为长期佩戴过小过紧的文胸，会影响乳汁分泌，也会影响乳房血液循环，诱发乳腺疾病。

【3、选择全罩杯】全罩杯的文胸，角度上扬而罩杯有深度，能给乳房全方位呵护。

【4、选择宽肩带】　哺乳期乳房会变大、变重，所以最好选择肩带稍宽一些的文胸，以加强承重力，给乳房提供足够的支撑，避免下垂。

【5、选择软钢圈】最好选择有钢托设计而且是软性钢圈的文胸，这种文胸会特别加大钢圈的直径，让钢圈可以完整的包覆住乳房，避免钢圈压到乳腺影响乳汁的分泌，同时还有支撑乳房的效果。

下面推荐7款哺乳文胸。纯棉材质透气亲肤呵护宝妈肌肤，无钢圈的设计缓解乳房不适，还具有很好的收副乳防止胸部外扩防止下垂的作用。强烈建议宝妈们都穿起来啊！

首先推荐下面的两款文胸，是前片开扣式的，即解开前片的扣子就可以给宝宝喂奶，最大的好处是有效防止妈妈喂奶走光，当然，文胸本身的无钢圈设计、宽肩带设计与优质透气的亲肤面料也是面面俱到。

孕妇文胸无钢圈防下垂哺乳胸罩

产后哺乳文胸前开扣式无钢圈

全罩杯哺乳文胸无钢圈

这款来自歌庆的专业哺乳内衣，月销量超过4W件，得益于这款文胸优质的材质，全罩杯的贴心设计，无钢圈的设计不怕奶水少，对乳房的健康起到非常重要的作用。正是每一个微妙细节的细腻处理，才获得众多宝妈的支持！

孕妇内衣哺乳期胸罩

哺乳期的文胸，不仅不能成为累赘，反而是要让孕妇穿上后更加舒适！这款哺乳文胸透气、轻薄、柔软，有效衬托住乳房，防外扩收副乳，宝妈塑造完美胸型必须有款适合自己的！

[第二件半价]哺乳文胸防下垂聚拢文胸

这款哺乳文胸不仅适合哺乳期穿，孕期也是非常合适的哦。宽肩带缓解肩部承重，有效聚拢不挤压，不紧绷，是女人的贴心好搭档。

哺乳文胸聚拢防下垂

优质的哺乳文胸，具有缓解胸部胀痛的效果，而且还可以根据需要拆卸侧边的钢圈哦，让宝妈们的乳房舒适无压迫。

哺乳无钢圈胸罩喂奶文胸

如果宝妈的胸型不够完美，在哺乳期穿对文胸，能让你在产后拥有迷人胸型哦~这款完美收副乳，缓解哺乳期间的涨奶现象，是不错的选择。

看到这，相信宝妈们已经知道如何选择一款优质的哺乳文胸了。为了不让自己的产后身材走样，快快行动起来，拥有好胸型，更加自信！