孕中期4-6个月多吃8种食物，有利于宝宝大脑发育

孕中期4-6个月的时候，是宝宝发育大脑的关键时期，孕妈除了注意合理的营养膳食，可以多吃一些有助于大脑发育的食物。

大葱含有一种叫“前列腺素A”的成分，经常食用可起到舒张小血管、促进血液循环的作用，使人头脑更加灵活。

鸡蛋是孕妇最为重要的营养来源之一，丰富的卵磷脂以及钙、磷、铁等，孕妇吃鸡蛋有益于宝宝大脑的发育。

原味瓜子165g*5袋

怕上火的宝妈可以吃些原味的葵花籽,还可以补锌,促进宝宝吸收,健康发育.

红枣夹核桃仁250gX2袋

红枣和核桃双重搭配营养美味.独立小包干净卫生,是孕期妈妈零食的首选.每天吃一两个,享受美味,还能为宝宝补充营养.

花生蛋白质含量高达30%，营养可与鸡蛋、牛奶、瘦肉媲美，且易被人体吸收.

沙土焦糖瓜子500g*2袋

瓜子中含有丰富的不饱和脂肪酸,孕妈妈可以适当的吃一些.瓜子个大且饱满,色泽亮泽不粘手,香脆可口.

原味野生小榛子400G

榛子 含有人体必需的8种氨基酸及多种微量元素和矿物质.直接破皮即可食用,加入甜点蛋糕中烤制味道更佳.

香蕉能帮助大脑制造一种化学成分血清素，这种物质能刺激神经系统，对促进大脑的功能大有好处。

原味野生开口红松子

原滋原味孕妇妈妈吃的更放心.灌装随身零食,方便携带,一次吃不完新鲜保存,防潮防虫.

手剥巴旦木180g

添加少量白砂糖,与奶香调味,自然醇香,回味甘甜.手工挑选,每一颗都个大饱满,一捏即开,壳薄如纸.

好多宝妈因为坚果的热量高而不吃，其实是不合理的，坚果虽然热量高，但并不是让你一下吃很多，每天可以吃几颗，坚持吃几个月，既能补充营养，还能保持身材。

炭烧腰果仁185g*2袋

腰果是一种肾形坚果,为世界著名四大干果之一,颗颗精选,粒粒香脆,孕妈每天可以坚持吃几粒.

烟台栖霞新鲜红富士5斤

苹果含有丰富的维生素, 苹果含有丰富的锌，可增强记忆力，促进思维活跃.不打蜡可以带皮吃,个大酸甜爽口,皮薄多汁.