宝宝不好好吃饭怎么办？让宝宝胃口大开的养生粥食谱

核桃大枣粥：选取3--5个核桃，去皮后取核桃仁，泡在水里，去皮后捣碎；大枣5--8个，洗干净后浸泡捣碎；大米50克，加适量的水，放在锅里煮，开锅后温火再煮10分钟即可。

觉的红枣去核磨碎麻烦的妈妈们可以网上选购现磨后筛选的细腻红枣粉和核桃粉给宝宝放粥里煮哟，这样可以煮出很细腻的粥哦

自磨纯大红枣粉

像这家的就很不错，小编买的就是这个，这家的红枣粉是那种天然的红枣香味，很香很好闻，而且粉质很细腻，有些商家的红枣粉红枣味很淡的。

现磨纯核桃粉

图片是冲后的效果，是不是完全看不出颗粒感，特别细腻呢，给宝宝吃很适合，也免去妈妈去核桃皮的麻烦啦

红豆栗子粥：取红豆（芸豆）30克、栗子30克、小米20克，将红豆浸泡30分钟，然后将米和红豆、栗子一起下锅煮，开锅后小火煮，待红豆熟了就可以关火进食了。

瘦肉皮蛋粥：瘦肉切成细丝，加淀粉及适量的盐，同肉一起放入碗内腌15分钟，放入开水中烫一下，捞起；皮蛋切块；将米洗干净，一并连瘦肉、皮蛋下锅，开锅后变小火，再煮10分钟，最后放适量的盐，即可。

神丹松花皮蛋 无铅 溏心

小贴士：给宝宝吃的皮蛋要小心哦，一般菜场的不要买，要么去超市买，要买无铅的哦，当然网上买也是很方便哒

麦片苹果粥：取新鲜的苹果1个，洗干净后切成小块；取麦片100克；取牛奶300克。将牛奶下锅，先用文火煮沸，然后加入苹果、麦片，下锅后再开着盖，煮10分钟，就可以进食了。

牛奶鱼肉粥：取鱼肉50克，炖熟后捣碎；取牛奶100克；取大米50克，大米洗干净后放入锅内煮，待开锅后将鱼肉放入粥内，加入牛奶，再加入适量的盐，煮10分钟，注意一定要将鱼刺挑干净，以免刺伤宝宝的喉咙。

意大利进口深海鳕鱼泥

怕鱼刺挑不干净的妈妈可以买鱼泥煮粥，这样方便很多，平时加热给宝宝吃也是很有营养的哦，有丰富的DHA，让宝宝变得更聪明

香菜胡萝卜粥：香菜一点切成细末；萝卜切成细丝；取大米40克，将大米淘洗干净，放入锅内加水适量，同时，放入胡萝卜丝，开火烧开后，转用小火慢熬成粥。同时将香菜放入即可