关注3-5岁儿童视力筛查及矫正视力

定期视力检测是期早期发现儿童眼病的最重要和最为有效的手段，因为无论是眼部病变或由全身疾病而引起的视力下降，常常不为患儿或家长所觉察，尤其当视力缓慢下降，或单眼视力下降时更不易发现，因此定期检查视力是早期发现、早期治疗及预防儿童眼病的发生与发展最简单及便捷的方法。现在儿童接触电子产品的年龄越来越早，电视，手机，电脑，无一不缺，动画片更是小孩子的最爱。。。

 一般情况下，正常裸视力都能达到1.0，也就是5.0。具有屈光不正的人（近视、远视、散光），裸眼视力会低于正常，但通过配戴眼镜之后，可以矫正到正常视力1.0（5.0）。如果通过眼镜矫正视力仍然低于正常，则需要进行全面的眼科检查，看看眼睛是否具有其他疾病。如果眼睛的矫正视力低于正常，眼睛检查也发现一切正常，则很可能是有弱视。

现介绍几款矫正视力的视力表及提高视力的增视图及矫正器

一、儿童版图形视力表

使用说明：

（一） 此表应挂于光亮处，张贴高度：检查距离为5米时（作为5米表使用时)，高度以表的5.0（1.0）一行与被检查者的两眼等高为准；检查距离为3米时（作为3米表使用时），高度以表的5.2（1.5）行与被检查者的两眼等高为准。

（二）被检查者应位于距离此表5米（3米）处，面背光源，避免光线直接射入眼内。

（三）两眼分别检验，检验一眼时，另一眼可用纸板等物遮盖，勿加压力。自下向上逐行检查。

二、防近视坐姿矫正器

改善坐姿，调整写字距离，预防近视与矫正视力。

三、视力表灯箱挂图标准儿童家用

我觉得卡通的形状，小孩子更有耐心去纠正视力，达到事半功倍的作用。

四、视力恢复仪儿童护眼仪

通过仪器治疗散光，弱视，远视等问题。

五、儿童弱视训练专用串珠

治疗原理：

由于幼儿眼球在发育期间，眼底黄斑部中心凹的神经组织得不到足够清晰成像的刺激，影响他的发育，而失去了对精细空间分辨的能力，引起视觉紊乱，从而形成弱视。精细目力训练是有意识的强迫弱视眼专注一细小目标，使其弱视眼中被抑制的感光地方受到刺激，解除抑制，从而提高视力。

六、美可卓蓝莓味儿童咀嚼奶片保护视力

蓝莓之所以对眼睛有保护作用是因为蓝莓中含有含量非常高的花青甘色素，即花青素。

除了物理性的矫正方式，平时在饮食中也可以补充一些有利于眼睛的微量元素。

1、含钙食物：饮食缺钙，则会引起幼儿神经肌肉兴奋性增高，使眼肌处于高度紧张状态，时间久了容易造成视力损害，所以，多给孩子摄入含钙的食物，瘦肉、奶类、蛋类、豆类、鱼和虾、海带、蔬菜、桔橙等都含有相对丰富的钙。

2、含维生素A食物：含维生素A的食物可以预防结膜和角膜发生干燥和退变，可预防和治疗“干眼病”。维生素A还能增强眼睛对黑暗环境的适应能力。富含维生素A的食物有猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶、胡萝卜、菠菜、韭菜、青椒、红心自薯以及橘子、杏子、柿子等。

3、含维生素C食物：维生素C是组成眼球晶状体的成分之一，缺乏维生素C容易使水晶体发生浑浊，从而患上白内障。多给幼儿摄取含维生素C的食物，如各种蔬菜和水果，其中青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨等含量最高。

4、含铬食物：当人体内铬含量下降时，胰岛素的作用就明显降低，使血浆的渗透压上升，导致眼的晶状体和眼房内渗透压也发生变化，造成弱视、近视。人体所需的铬应从天然食物中摄取，如糙米、玉米、红糖中含量都很高。还要注意，宝宝多吃甜食也会使晶状体和房水的渗透压发生改变。

5、碱性食物：身体疲劳是由于体内酸陛代谢产物大多使人体内环境偏酸所致，眼睛疲劳也不例外。如果多吃碱性食物就会中和体内偏酸的环境，解除眼部的疲劳。碱性食物有粗米、苹果、柑橘、海带及豆角、青椒等新鲜食物。

6、含核黄素食物：核黄素能保证跟睛的视网膜和角膜的正常代谢和发育。富含核黄素食物有牛奶、干酪、瘦肉、蛋类、酵母和扁豆等。