“秋老虎”来了，一分钟知道宝宝晚上睡觉该不该吹空调

立秋之后，早晚气温有了明显下滑，然而“秋老虎”依然势头不减，尤其是中午，闷热得让人烦躁。很多妈妈会有这样一个疑问：此时，宝宝还能吹空调吗？炎热的夏天，很多妈妈为了让宝宝睡得更好，整晚都开着空调。在这里，育姐提醒各位妈妈：立秋之后宝宝晚上睡觉不能吹空调，否则会中“阴暑”！

立秋后空调用法不同

中暑有中阳暑和中阴暑之分。阳暑是人们经常遇到的中暑情况，大多是由高温高热或阳光直晒引起，而阴暑则是长期吹空调、露宿、贪凉吃冷饮造成的。中医认为，在夏秋之交，如果过于贪凉导致风、寒、湿邪侵入人体就会诱发“阴暑”。

给房间加湿

宝宝抵抗力较差，如果空调吹的时间过长就会出现中“阴暑”的症状，比如关节酸痛、头疼身热、腹痛腹泻等等。因此，立秋之后，妈妈不要让宝宝整晚吹空调或吹电扇睡觉了，白天也要少吹空调，不要长时间待在空调房内。另外，宝宝睡觉时，妈妈要给他盖上薄被并关闭门窗，避免冷风对这宝宝吹导致受凉生病。

早晚别开空调

秋天天气干燥，空气湿度会缓慢降低，宝宝稍不留神就会受到“秋燥”的侵袭，所以妈妈要及时给宝宝润肺养阴。秋天妈妈在使用空调时，要注意给房间加湿，避免空气干燥。妈可以在房间里放上一盆清水，如果配合使用空气加湿器那就更好了。最好不要开空调，立秋之后早晚气温较低，宝宝免疫力弱，妈妈不宜让他吹空调。妈妈最好经常带宝宝到户外呼吸新鲜空气，加强体育锻炼，增强身体免疫力和环境的适应能力。