孕期这几样很厉害，孕妇巧用它，不长妊娠纹，还能听到宝宝心跳声

怀孕3个月，有的4个月开始，肚皮会觉得发痒，这是妊娠纹出现的前兆，这个时候千万不要挠，一定要用橄榄油，涂抹在肚皮上，并且轻柔的按摩15分钟左右，直至吸收

妊娠纹是一旦形成，就会伴随一辈子，长了妊娠纹，以后生完宝宝，小肚子就没法看了，因此，孕期一定要注意预防，多用橄榄油，并且控制体重，不要让腹围增加过快

胎心仪是孕期神器，我当年怀宝宝的时候，还没有家用的胎心仪，数胎动还得人工去数，如果没有数到，一整天都好焦躁，不知道胎宝宝健康如何了

有了胎心仪，在家就能给宝宝测胎心，通过胎心知道宝宝的健康程度，并且再也不用数胎动了，也不用担心数不到胎动，宝宝是不是不健康？是不是要去医院？而且胎心仪还是孕期和宝宝沟通的桥梁，特别有意义

很多妈妈生完孩子以后，皮肤会变得很差，粗糙、黯黄，肤质变差。这是因为孕期没有好好地护肤，皮肤缺水的厉害，导致皮肤受到了永久性的伤害，再难以恢复生娃之前

孕期补水是很重要的，不要在局限于孕期不能用护肤品的错误观念，孕期专用的护肤品是可以用的，比如这种麦芽补水，就纯天然的，对于过敏性的肌肤，也不刺激，补水效果好，尤其是秋冬季怀孕，非常有必要

高弹性，穿在身上很舒服度，用的是莱卡纤维，亲肤性很好，欧洲的认证标注，意大利的3D无缝编织，还能抗菌防过敏

没有甲醛，过敏源等有害物质，妈妈穿着放心，给宝宝哺乳更放心，并且它和维多利亚的秘密等品牌共用一条生产线，品质保证

随着腹围的增加，普通的衣裤已经无法满足使用，需要更换这种高腰能托腹的裤子，能保护宝宝，还能减轻负担

用的是精硫棉的材质，透气性很好，肚子不会觉得闷热，并且有托腹的作用，孕妈妈穿着它，走路也没有那么累了

孕期睡不好，白天没有精神，还不利于胎儿的发育。孕中后期，睡眠质量是大事，一方面要保持左侧卧睡觉，一方面还得保持睡眠质量，没有侧卧枕可不行

侧卧枕能够辅助孕妇睡眠，并且给腰部支撑的力量，这样左侧卧睡一晚上，也不觉得辛苦，并且还能给头部一个支撑，不用整夜压着胳膊

孕期穿睡衣，普通的睡衣是穿不了，最好提前准备好，这种“三合一”的睡衣，孕期能穿，产后能穿，并且哺乳也方便

衣服的材质很舒服，穿着睡觉很方便，并且有专门的哺乳口，产后方便给宝宝哺乳，提早选择，能穿的更久，更划算一些