辅食就那几口，当然得挑最有营养的这些吃
编辑：vdo 来源：网络
2017-09-26 11:56随着宝宝一天天长大，母乳逐渐地不能满足宝宝生长发育所需要的营养了，在宝宝6个月之后，就可以开始给宝宝添加辅食了，怎么给孩子开始添加辅食呢？刚开始给孩子添加辅食要注意什么呢？辅食每天就那么几口，哪些是最应该吃的呢？哪些营养是一定要有的呢？
![辅食就那几口，当然得挑最有营养的这些吃](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/170925/201709252104098366.jpg"></a> </p> <p>辅食添加，妈妈们最初遇到的问题基本都是——什么时候添加辅食？有妈妈很快会说，4-6个月呗，其实，4-6个月只是一个大概的时间点，具体到每个宝宝身上，他表现出来的添加辅食的信号要比这个时间点重要的多，所以说，添加辅食的时间，不是妈妈说了算，而是宝宝说了算！那么，宝宝给你发出的添加辅食的信号，你有观察到吗？ </p> <p align="center">
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![辅食就那几口，当然得挑最有营养的这些吃](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/170925/201709252104098367.jpg"></a> </p> <p>从添加辅食开始，就要让宝宝养成在固定的地方吃饭，比如和大人一起在餐桌上，或者坐自己的餐椅。这款实木多功能餐椅，实木材质，安全环保，三点安全带，让宝宝稳稳坐在餐椅中，座椅可分离，当宝宝长大后，还可以当做画画写字桌。</p> <div class="commodity_con_small2"><a href=http://www.vdolady.com/plus/tao_jump.php?itemid=546656791253>
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![辅食就那几口，当然得挑最有营养的这些吃](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/170925/201709252104098368.jpg"></a> <h3>巧臣儿童餐椅</h3> <span class="price_tag">￥88.00</span> <span class="shopName">￥176.00-218.00</span> <span class="buy">去看看</span> </a></div> <div class="commodity_con_small2"><a href=http://www.vdolady.com/plus/tao_jump.php?itemid=538594399963>
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![辅食就那几口，当然得挑最有营养的这些吃](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/170925/201709252104098369.jpg"></a> <h3>好孩子多功能宝宝餐座椅</h3> <span class="price_tag">￥829.00</span> <span class="buy">去看看</span> </a></div> <p>宝宝发出的添加辅食信号：</p> <p>1、对大人吃饭感兴趣；</p> <p>2、体重是出生时的2倍，低体重儿达到6公斤，给足奶量体重仍不长；</p> <p>3、少许帮助可以坐起来；</p> <p>4、挺舌反射消失；</p> <p>5、具有一定的手眼协口调能力，如握住奶瓶放进嘴里。</p> <p align="center">
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![辅食就那几口，当然得挑最有营养的这些吃](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/170925/201709252104098370.jpg"></a> </p> <p>给宝宝制作辅食，一款好的辅食机能让妈妈事半功倍，波咯咯蒸煮搅拌一体机，快速蒸煮，搅拌细腻，每次使用后可以还可以自动消毒，非常实用方便。</p> <div class="commodity_con_small2"><a href=http://www.vdolady.com/plus/tao_jump.php?itemid=523081642880>
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![辅食就那几口，当然得挑最有营养的这些吃](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/170925/201709252104098371.jpg"></a> <h3>波咯咯多功能蒸煮搅拌一体机</h3> <span class="price_tag">￥209.00</span> <span class="shopName">￥458.00</span> <span class="buy">去看看</span> </a></div> <p>刚开始添加辅食要给宝宝吃什么？</p> <p>世界卫生组织推荐，谷物是宝宝理想的第一固体辅食，所以应该先给宝宝添加米粉，等宝宝进食米粉一周后就可以开始试着吃蔬菜泥，果泥。早期宝宝吃的米粉要选择高铁婴儿米粉，用以补充早期辅食需要的强化铁，一般市场上售卖的婴儿米粉都含有婴儿成长所需要的营养，而家庭自制米粉则控制不了营养成分以及铁含量，因此建议选择市售米粉。</p> <p align="center">
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![辅食就那几口，当然得挑最有营养的这些吃](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/170925/201709252104098372.jpg"></a> </p> <p>如果宝宝有自己动手吃饭的意愿，妈妈要鼓励宝宝自己动手，这样能够提高宝宝吃饭的兴趣。这款婴儿强力吸盘碗，可以牢牢的吸在桌上，不会被宝宝打翻，更安全，也更干净。</p> <div class="commodity_con_small2"><a href=http://www.vdolady.com/plus/tao_jump.php?itemid=546807819421>
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![辅食就那几口，当然得挑最有营养的这些吃](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/170925/201709252104098373.jpg"></a> <h3>威仑帝尔儿童保温吸盘碗</h3> <span class="price_tag">￥59.00</span> <span class="shopName">￥207.00</span> <span class="buy">去看看</span> </a></div> <p>不同月龄的宝宝要怎么添加辅食？</p> <p>7个月添加泥状辅食：婴儿米粉、菜泥、果泥、肉泥、切碎的鸡蛋黄</p> <p>8-9个月添加碎末状辅食：煮烂的稀饭、豆腐泥、碎菜、小粒水果、肉末、鱼肉、切碎的鸡蛋</p> <p>10-12个月添加碎块状辅食：软饭、饺子、碎菜、小粒水果、肉片、鸡蛋</p> <p>13-24个月逐渐向成人化过渡：米饭、面条、蔬菜、水果、肉块、鸡蛋</p> <p>3岁：成人饮食化，避免过硬和过于刺激的食物</p> <p align="center">
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![辅食就那几口，当然得挑最有营养的这些吃](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/170925/201709252104098374.jpg"></a> </p> <p>给宝宝做辅食，每次宝宝都只吃一点点，那多余的辅食可以放到OXO辅食盒中冷藏，下次吃的时候再次加工就可以了，提醒妈妈，虽然是放入冰箱里，但是最好也不要一次冻太多，放1-2天就最好都吃掉，不要给宝宝吃冷藏时间很长的辅食。</p> <div class="commodity_con_small2"><a href=http://www.vdolady.com/plus/tao_jump.php?itemid=556851994454>
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![辅食就那几口，当然得挑最有营养的这些吃](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/170925/201709252104098375.jpg"></a> <h3>美泰滋婴儿保鲜辅食盒</h3> <span class="price_tag">￥49.00</span> <span class="shopName">￥88.00</span> <span class="buy">去看看</span> </a></div> <p>辅食添加，妈妈们必须遵循以下3个原则：</p> <p>1、由少到多：这是指量，应该从很少的量开始。如果宝宝没有什么不适，再逐渐增加，直至添加到适合宝宝的量。注意，不要规定宝宝每次一定要吃完多少，或者与别人家宝宝的食量相比较。每个宝宝生长发育的轨迹是不一样的，都有自己的特性，只要宝宝的生长曲线都在正常范围内，就是正常的。</p> <div class="commodity_con_small2"><a href=http://www.vdolady.com/plus/tao_jump.php?itemid=555490811800>
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![辅食就那几口，当然得挑最有营养的这些吃](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/170925/201709252104098376.jpg"></a> <h3>美泰滋宝宝辅食研磨器</h3> <span class="price_tag">￥49.00</span> <span class="shopName">￥109.00</span> <span class="buy">去看看</span> </a></div> <p>陶瓷宝宝辅食研磨工具套装中，陶瓷研磨碗，陶瓷研磨盘，陶瓷榨橙器，陶瓷盛杯，勺子，都是原矿优质瓷泥经1300多度高温烧制的，无任何人工上色和化学添加，可以水煮消毒和消毒柜微波炉消毒。</p> <p align="center">
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![辅食就那几口，当然得挑最有营养的这些吃](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/170925/201709252104098377.jpg"></a> </p> <p>2、由单一到多样：这样做的好处是，让宝宝对每种食物都有明显的味觉体验，有利于宝宝口味的形成，避免今后挑食。同时有助于确定宝宝对添加的食物是否过敏，如果过敏，吃多样食物，就不容易发现到底是哪种食物导致宝宝过敏。</p> <div class="commodity_con_small2"><a href=http://www.vdolady.com/plus/tao_jump.php?itemid=38991463321>
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2017-09-26 11:56随着宝宝一天天长大，母乳逐渐地不能满足宝宝生长发育所需要的营养了，在宝宝6个月之后，就可以开始给宝宝添加辅食了，怎么给孩子开始添加辅食呢？刚开始给孩子添加辅食要注意什么呢？辅食每天就那么几口，哪些是最应该吃的呢？哪些营养是一定要有的呢？